汤唯
还用说吗？跟随奥斯卡大导演李安出演《色 ， 戒》的汤唯 ， 选择一丝不挂赤裸与梁朝伟激情 ， 尺度之大胆 。《色 ， 戒》摘得威尼斯大奖和金马奖大奖 ， 更创影史奇迹 。汤唯日后曾遭内地封杀 ， 真正原由绝对同她全露有关！汤唯一脱成名 ， 标志着华语情色片的回光返照 ， 至于她日后能继续演裸戏 ， 尚需时间检验！
SEX解密：性感与生俱来
一个优秀而完美的女人不能缺少性感 。汤唯这个风情万种的天生尤物 ， 她的性感几乎是与生俱来的 ， 在她举手投足之间 ， 都能随意流露出所有男人为之神魂颠倒的女人味 ， 妩媚妖娆肆意绽放！对于保持性感身材 ， 汤唯则曾下决心“戒色” ， 杜绝油炸、肉食等高能量食物 ， 收效显著 。崇尚健康减肥的她 ， 认为多吃新鲜的食品比保藏的食品对身体更有利 。另外她说 ， 如果你想在节食期间不会产生饥饿感 ， 那就要确保每一种食物都是真正有营养价值的 。
汤唯
还用说吗？跟随奥斯卡大导演李安出演《色 ， 戒》的汤唯 ， 选择一丝不挂赤裸与梁朝伟激情 ， 尺度之大胆 。《色 ， 戒》摘得威尼斯大奖和金马奖大奖 ， 更创影史奇迹 。汤唯日后曾遭内地封杀 ， 真正原由绝对同她全露有关！汤唯一脱成名 ， 标志着华语情色片的回光返照 ， 至于她日后能继续演裸戏 ， 尚需时间检验！
SEX解密：性感与生俱来
一个优秀而完美的女人不能缺少性感 。汤唯这个风情万种的天生尤物 ， 她的性感几乎是与生俱来的 ， 在她举手投足之间 ， 都能随意流露出所有男人为之神魂颠倒的女人味 ， 妩媚妖娆肆意绽放！对于保持性感身材 ， 汤唯则曾下决心“戒色” ， 杜绝油炸、肉食等高能量食物 ， 收效显著 。崇尚健康减肥的她 ， 认为多吃新鲜的食品比保藏的食品对身体更有利 。另外她说 ， 如果你想在节食期间不会产生饥饿感 ， 那就要确保每一种食物都是真正有营养价值的 。
最容易发胖的食物：
所有的西餐：别看一道道的上菜 ， 每道只占据大盘中的一角 ， 西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人 。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡 ， 牛排就更别提了 。
伪装食品：很多食品都以健康为招牌 ， 但实际上并没有多少营养 ， 如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等 。
大汉堡：加大汉堡 ， 双份的牛肉饼 ， 不变的价钱--你真能从中占到便宜吗巨无霸的热量可高达1520卡 ， 是一名中年女性一天需要的全部热量 ， 忍痛割爱吧 。
带馅面包：面包本身营养不错 ， 但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了 ， 不仅糖分和热量倍增 ， 营养也少得可怜 。所以 ， 选择原味的全麦面包才是对自己好的表现 。
小蛋糕大热量：蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量 ， 但在加工过程中被加入了各种高热量的原料 。千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯 。
咖啡：一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食 。但这不是咖啡的错 ， 它本身的热量其实非常低 。如果酷爱喝咖啡 ， 最好将咖啡“瘦身” ， 选择低脂型 ， 而且不加糖和奶油 。

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