体内脂肪和蛋白质如果供应不足，头发容易脱落，失去光泽 。
骨质疏松
【节食减肥容易带来五大的危害】营养摄入不足，脂肪量少，体内雌激素分泌减少，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松 。
胃下垂
会常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆 。
贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收 。
记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪 。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，直接影响记忆力，变得越来越健忘 。
- 另类减肥之香水香薰减肥
- 减肥药瘦身 45%人伤身
- 一天喝水减肥时刻表
- 减肥美肤必吃的八种食品
- 最科学的生理期减肥法
- 减肥必知的排毒食品
- 蜂蜜减肥也要因人而异
- 十款中式减肥餐推荐
- 冬天减肥酸味水果推荐
- 科学减肥 让你一瘦再瘦
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。