怀孕期间如何护理皮肤？ _经验常识

二胎宝妈的护肤心得，希望能帮助到大家
早晚正常洗脸就好了呀！人的皮肤是可以自我调节适应周围环境的，你用的护肤品越多，皮肤的自我调节就越容易受损！所以一担停用护肤品或者该用别的护肤品就容易长包包啥的！既然怀孕了，你觉得宝宝重要就不用护肤品，大概1个月你的皮肤就可以适应环境！你觉得颜面重要，那就用护肤品，不可能2者兼得
可以护理皮肤，用纯天然的食物做面膜，蛋清牛奶香蕉黄瓜蜂蜜白醋维e都是不错的天然护肤用品哦，当然充足的睡眠让皮肤更有弹性。。。
可以护肤的，注意事项请看视频
【怀孕期间如何护理皮肤？】孕期出现皮肤干燥的问题是比较普遍的，总结起来如果做到以下几点，皮肤状态会缓解很多：

1. 饮食方面
清淡饮食，避免辛辣、刺激、海鲜、甜食、高油脂、高热量以及冷饮等食品。多吃补水锁水的食物，主要是粗纤维食品、水果和绿色蔬菜，例如玉米、芹菜、西瓜、苹果、小米等。还有美白祛斑食物，如西红柿、猕猴桃、柠檬、橙子、冬枣、芝麻、花生米和薏米等富含vc和ve，能有效抑制黑色素的产生，加快新陈代谢

2. 多喝水，及时补充水分，增强代谢能力。

3.做好面部按摩
促进脸部皮肤的血液循环，有助于新陈代谢。

4. 做好面部清洁与保湿
护肤品成分要相对安全，不要有美白成分，只需要补水保湿即可。

5. 做好防晒
出门带遮阳伞、遮阳帽，穿防晒衣，涂防晒霜，选用纯物理防晒，即二氧化钛成分的防晒产品。

孕期皮肤干燥、长痘长斑都是阶段性的，等生完孩子会慢慢消失的~

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