孕期吃了大量芒果和荔枝，现在怎么降火去胎毒？( 二 ) _经验常识

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其实能够降火的食物非常多，比如说枸杞，玉米须，但是光靠这些也不是办法，不如孕妈妈少吃点芒果和荔枝，除了防止上火还能防止其它问题，实在很想吃的话生了宝宝之后再吃也是可以的。
至于去胎毒这一说法，在中医上来说其实也是上火，只要把孕妈妈体力的火都清了也就没有胎毒了。那么孕妈妈除了芒果和荔枝，其他上火的食物也要少吃或者不吃，那就不用担心胎毒了。
对于吃荔枝和芒果降火问题，我认为有以下几点：1.首先在荔枝和芒果正常成熟的条件下，食用是没有问题的。如果是实火，可以考虑喝蒲公英水，降火，蒲公英是没有副作用的。
2.如果您是虚火，阴虚火旺，可以用药食同源的乌梅汤，乌梅加砂糖炖水，中医里讲的，酸甘化阴，滋阴，补充津液，非常好。
这是我对降火问题的回答，希望能帮助到您。
如果孕妈们不小心吃多了出现嘴唇长泡，喉咙干痛的情况，不妨喝一杯淡盐水，可以帮助减轻咽喉部的炎症，消除红肿。还可以帮助清理肠胃，排除毒素。如果怀孕后期下肢浮肿，还是不喝为好，以免增加肾脏负担。
绿豆汤
不知道孕妇吃荔枝上火怎么办?那就来试试美味清凉的绿豆汤吧，绿豆汤可解决孕妇上火。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。
菊花茶
孕期经常喝菊花茶，这样不但可以去火，清热解毒、明目、还可以去胎毒，许多生喝菊花茶的孕妇最后生宝宝的时候都有一个共同的特点，就是很干净，基本没有什么脏兮兮的感觉，医院连清洗都不需要的。所以喝菊花茶是一个不错的选择。
牛奶
中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充袭击人体因大量出汗而损失的水分。而且牛奶中含有丰富的钙质，可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。
【孕期吃了大量芒果和荔枝，现在怎么降火去胎毒？】我怀孕时是水煮鹅蛋去胎毒
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淡盐水
如果孕妈们不小心吃多了出现嘴唇长泡，喉咙干痛的情况，不妨喝一杯淡盐水，可以帮助减轻咽喉部的炎症，消除红肿。还可以帮助清理肠胃，排除毒素。如果怀孕后期下肢浮肿，还是不喝为好，以免增加肾脏负担。
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绿豆汤
不知道孕妇吃荔枝上火怎么办?那就来试试美味清凉的绿豆汤吧，绿豆汤可解决孕妇上火。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。
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菊花茶
孕期经常喝菊花茶，这样不但可以去火，清热解毒、明目、还可以去胎毒，许多生喝菊花茶的孕妇最后生宝宝的时候都有一个共同的特点，就是很干净，基本没有什么脏兮兮的感觉，医院连清洗都不需要的。所以喝菊花茶是一个不错的选择。
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牛奶
中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充袭击人体因大量出汗而损失的水分。而且牛奶中含有丰富的钙质，可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。
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亲亲宝贝小贴士
如果孕妈们想要吃荔枝不上火，可以将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。

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