断奶后胸部下垂怎么办?

哺乳会造成乳房的松弛和下垂,这是自然的过程,受到激素变化的影响,每一个人都会涉及到这些问题 。不管是哺乳的时间长短,都会造成乳房的松弛和下垂 。而哺乳的时间越长,造成乳房松弛、干瘪,没有弹性的情况就越明显 。有些人表现为乳房的肥大伴下垂,有些人表现为乳房的萎缩和没有弹性 。
以上无法通过人为的方式控制,因为这是自然的生理过程 。但是出现了这种情况以后,可通过手术的方式改善形态 。手术不能改变自然的生理变化的过程,但是可以改变外形,能让胸部形态变得更年轻 。当然,具体严重程度会决定不同的手术方案,越严重可能代价越大,瘢痕越长,越轻可能瘢痕就越小 。
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谢邀,妇产科主管护师,国际认证泌乳顾问 铁蛋魏魏妈回答此问题
胸部下垂,首先,不是哺乳导致的,母乳喂养并非下垂的罪魁祸首 。
妈妈在孕期哺乳期,乳腺发育膨胀,乳房的体积和重量达到顶峰状态,每个哺乳期妈妈都有傲人的胸部 。这时候发达起来的是乳腺组织,脂肪退居二线 。
那么此时,最重要是要呵护胸部,佩戴承托性好的内衣,缓解乳房悬韧带的压力 。如果,妈妈嫌麻烦,挂空挡,时间一长……韧带压力过大,可想而知,下垂是必然!
断奶以后,乳腺萎缩,脂肪还没及时回填,给人一种软啪啪的感觉,确实是这样 。当然,身体是智能的,断奶之后,脂肪会重新回填至乳房,只是需要一定的时间而已 。
胸部,迟早会下垂,主要原因是:女性激素和地球引力 。没有哪个老奶奶,胸部是高高耸起的,对吧 。这是自然规律嘛,哺乳只是中途的一个小插曲 。
预防胸部下垂,在哺乳期一定要穿戴承托性好的内衣,延缓下垂的进程
断奶后胸部下垂怎么解决?这个问题很多妈妈都在问女人的一大责任就是哺乳后代,这虽是一个比较温馨幸福的事情,但是对女人的身材危害也是很大的 。尤其是母亲对孩子的爱是无止境的,有些女人选择在产后给孩子母乳,这样造成的是在在孩子断奶后,很多妈妈的胸部会出现下垂的现象 。断奶后胸部下垂怎么解决?,女人怎么让乳房恢复变饱满 。

断奶后胸部下垂怎么办?

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一:选对内衣
胸部天生扁平的妈妈选择了加厚海棉内衣,外表看似丰满实则胸部被挤压,久而久之容易变形受损 。胸部丰满的妈妈选择了细肩带内衣会导致肩带拉力不够而胸部下垂 。哺乳期的妈妈为了舒服而选择了舒适型内衣,殊不知哺乳期胸部变大,宝宝的吮吸也会带动乳房下垂 。所以选择科学的哺乳专用内衣是十分必要的 。此外,配合正确的喂奶姿势,平时注意合适的站姿也对保持良好的胸部体态有帮助 。
二:产后不应减肥节食
胸部保养再配以合理的营养饮食,会让你有意外的惊喜 。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去,不该减的胸部却变小了 。原因就是只顾一味减肥,却未注意补充营养 。
“产后妈妈”不应节食减肥 。有些妈妈面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累,乳房随之缩小 。对于“产后妈妈”,体重需要1年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法 。
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三:勤加按摩
乳期和经期做胸部按摩的功效是普通时期的3-5倍,此时按摩需要比平时更加谨慎轻微,沿着乳房周围的肌肉进行缓慢画圈,然后由下至上将胸部提拉,最后将左右两侧的副乳向内集中按摩 。


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