这些动作让你发胖
扣肩驼背破坏女性曲线
扣肩 ， 会导致胸部不挺拔 ， 松弛下垂 。驼背 ， 导致肩、背脂肪堆积 ， 虎背熊腰 ， 失去女性灵秀的感觉！
颈部皮肤松弛的原因
经常低头伏案书写 ， 颈部容易皮肤松弛 ， 出现双下巴 ， 两腮线条模糊 ， 与颈部出现连肉 。颈部放松后仰 ， 脖子后面会出现很深的颈纹 ， 脂肪在颈和肩的交界处堆积 ， 出现一个大肉团 。
坐姿不当导致腹部游泳圈
坐的时候弯腰弓背 ， 怎么舒服怎么坐 ， 中间地段形成“游泳圈” 。多余的脂肪在腰、腹部堆积 。
站姿不当导致臀部松弛下垂
【保持正确形体姿势练就优美曲线】站立时腿放松没劲 ， 上半身的重量都压在了下半身 ， 导致臀部松弛下垂 ， 臀两侧肌肉向外迾开 ， 大腿变粗 ， 特别是大腿跟部最粗 。

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