【芭乐红心功效与作用 芭乐红心的功效与作用】

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1、红心芭乐富含多种矿物质和抗氧化成分 ， 经常适量的食用可以帮助人体美白肌肤 ， 还能抑制色斑形成 ， 提高人体皮肤对抗紫外线的能力 ， 是很好的滋养皮肤 ， 养颜美容的水果 。
2、红心芭乐富含铁和钙 ， 能帮助人体养血补血 ， 防治贫血 ， 还能补充钙元素 ， 促进人体骨骼发育 ， 预防骨质疏松 。红心芭乐含有氨基酸 ， 能保护肝脏 ， 还具有解酒的功能 。

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