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1、功效：能够养心安神 ， 对于心神不宁、心烦不寐、失眠心悸的人 ， 适当食用牡蛎有很好的养心安神的作用 。
【牡蛎泡茶功效与作用禁忌 牡蛎泡茶功效与作用】2、能够滋阴养血 ， 对于阴虚血亏、虚损劳疾、四肢无力、精神倦怠的人 ， 适当吃牡蛎有很好的滋阴养血的作用 。牡蛎的禁忌就是从中医食疗的角度上来讲 ， 对于脾虚的人不易过多食用牡蛎 ， 否则会进一步加重脾虚引起消化不良 。
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