文章插图
1、延缓衰老
多吃些毛蛋能够有效的补充身体所需的钙元素，促进人体骨骼的发育 。女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的症状 。而且毛蛋也是一种比较美味的食物，打成汤喝会更加容易被人体吸收 。
2、预防动脉硬化
老年人非常容易患上动脉硬化，吃毛蛋可以补充人体所需的卵磷脂，有效的减少身体中的胆固醇，从而起到预防动脉硬化的作用 。
【吃毛鸡蛋的功效是什么呢 吃毛鸡蛋的功效是什么】3、保护肝脏
毛蛋之中的蛋白质可以有效的修复肝脏组织，起到保护肝脏的作用 。加大人体血浆蛋白的含量，促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力 。
4、健脑益智
毛蛋中含有丰富的甘油三酯与卵磷脂等营养物质，对人体的身体发育和神经系统的发育都可以起到很好的作用 。人体在摄入卵磷脂以后，可以把胆碱释放出来，增强人体的记忆能力，高考生学习辛苦，需要记忆大量的东西，吃些毛蛋非常的合适 。

• 关于雪的诗 关于雪的诗句唯美
• 关于书的名人名言 关于书的名人名言名句大全
• 冰糖银耳汤桃胶的功效与作用是什么 冰糖银耳汤桃胶的功效与作用
• 关于月亮的传说 关于月亮的传说神话
• word的填空横线怎么打 word怎么打填空横线
• 指南针是北宋发明的吗 指南针是北宋谁发明的
• 泡过的燕窝怎么放冰箱保存 泡过的燕窝怎么保存
• 中国最美的小女孩，你知道是谁吗？
• 职称评审的大纲级别是什么意思？
• 2022最火动漫排行榜：直击最受欢迎的日本动漫！