自制减肥巧克力过甜蜜浪漫情人节 _经验常识

【自制减肥巧克力过甜蜜浪漫情人节】摘要：今天又是一年一度的情人节，巧克力可是必不可少的礼物之选。但是，好吃的巧克力又容易发胖，这可让美女们如何是好？巧克力减肥法有多种多样，自制巧克力就是其中一种。教你自制巧克力，吃对了就不会发胖，还能过甜蜜浪漫情人节！
黑巧克力棒棒糖
热量：50大卡/份
材料：高纯度的黑巧克力50克，白巧克力适量，装饰用小爱心糖适量，漂亮的汤匙5支
做法：将黑巧克力用锅子隔水加热融化分别倒入汤匙中，待凝固后再用白巧克力在上面画爱心或写甜蜜的告白，也可以用小糖果做装饰增加华丽的感觉。
摘要：今天又是一年一度的情人节，巧克力可是必不可少的礼物之选。但是，好吃的巧克力又容易发胖，这可让美女们如何是好？巧克力减肥法有多种多样，自制巧克力就是其中一种。教你自制巧克力，吃对了就不会发胖，还能过甜蜜浪漫情人节！
草莓巧克力水果盘
热量：30大卡/1份
材料：高纯度的黑巧克力100克，草莓10颗
做法：将黑巧克力用锅子隔水加热融化后倒入小碟子里，再将草莓洗净沾取食用。可用漂亮的小叉子或竹签做成水果串，此做法也适用于巧克力火锅。
摘要：今天又是一年一度的情人节，巧克力可是必不可少的礼物之选。但是，好吃的巧克力又容易发胖，这可让美女们如何是好？巧克力减肥法有多种多样，自制巧克力就是其中一种。教你自制巧克力，吃对了就不会发胖，还能过甜蜜浪漫情人节！
低卡米果巧克力球
热量：60大卡/1份
材料：高纯度的黑巧克力90克，米果90克，椰子粉适量，染色砂糖适量
做法：巧克力隔水加热融化后倒入模具中，待凝固后取出，沾取些融化的巧克力再沾上椰子粉或染色砂糖做装饰。染色砂糖可在烘焙材料店购买，也可以用碎果仁代替。

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自制减肥巧克力 过甜蜜浪漫情人节

自制减肥巧克力过甜蜜浪漫情人节