在这个裙摆飞扬的季节，无论你是小家碧玉，还是气质型ＯＬ，就连卖菜的大姐早上起床时也会在镜子前面看看：我是不是胖了？爱美的女人绝对无法忍受精心搭配的服饰下竟露出一团小肚腩 。4AY康易健康网
于是，人们狂热地投身减肥之中 。但运动人太累，节食人难受，抽脂还得有点勇气，“懒人”、“环保”的减肥方式才是最易点燃人们减肥激情的字眼，所以按摩、吃减肥产品，这些省事省力的方法每年都会受到减肥者们的热情追捧 。但有句话叫“冲动是魔鬼”，冲动的跟风减肥也许会让你觉得比长胖更后悔 。4AY康易健康网
点穴减肥篇4AY康易健康网
案例：4AY康易健康网
“绿色”减肥饿你没商量4AY康易健康网
“今后还是管住自己的嘴，再也不敢去试这些减肥方法了 。”上周，本报报道了接受点穴减肥差点闹出“美尼尔综合症”的新闻，当事人张丽（化名）说今后再也不去这些减肥机构了，减肥还得靠运动 。4AY康易健康网
“我是看着一个朋友瘦下来的，她原来跟我一样，衣服都穿加大号，今年点穴减肥做了４个疗程就瘦成标准的川妹子，太神奇了 。”其实，张丽并不胖，但她还是觉得自己不够苗条，于是主动找上朋友去的那家减肥机构，乐滋滋地交了３６００元，开始了自己的“绿色”减肥计划 。4AY康易健康网
６月１０日，第一次治疗，使用的是仪器；６月１４日，治疗师动手以四肢穴位为主进行按压，并要求禁食２４小时，水都要少喝 。可第二次治疗禁食还不到２４小时，张丽就头晕眼花、站不稳 。找到减肥机构，对方工作人员竟然说一直身体健康的张丽是美尼尔综合症 。4AY康易健康网
事后，店主对张丽的情况进行了解，认为是工作人员的错误解释，使她在治疗后饮水过少，体内电解质紊乱导致的不适 。“我身体好，休息两天，多喝了一些水，好像又恢复正常了 。”性格爽直的张丽最后也接受了店方的解释，但这事让她直摇头，看来不打针不吃药的绿色减肥也有风险啊！4AY康易健康网
剖析：4AY康易健康网
中医减肥绝不是禁食4AY康易健康网
“我们曾经对许多按摩店、美容院的点穴、针灸减肥进行过调查，先不说按摩师是否都有资质，有些甚至连穴位都没有找准，但他们大多要求治疗后禁食，实际最终的效果就是‘饥饿’在发挥作用 。”四川省名中医、成都中医药大学附属医院治未病中心主任吴节教授并不认可美容院那种千人同手法、同禁食的方式 。4AY康易健康网
针灸、点穴都属于中医治疗的一种，必须要辨证施治，同样是减肥，每个人应选择的穴位、采用的手法都可能不同 。吴节教授为我们举例：有些人吃得少，易疲倦，面色萎黄，但仍发胖、肉松，这种是脾虚，要找补脾的穴位，用补脾的手法 。治疗后，减肥者也许吃得比以前多，但瘦身效果却很好；有些人能吃，怕热，肉紧，有涩脉，这种就需要用泻法，同时也许还需要培养健康的饮食习惯，但绝不是禁食……4AY康易健康网
吴节教授分析，现在一些点穴减肥后让人有厌食感，估计采用的就是泻法，但这并不是所有体质的人都可以用 。并且治疗后２４小时禁食，以及给出一些不能吃什么的食谱，实际上都是一种节食暗示 。这样禁食，确实能让人很快瘦下去，但对健康影响却是很大的 。吴节教授还指出，针灸、按摩时穴位的错误还可能会造成人体经络的损伤 。4AY康易健康网
同时，吴节教授特别强调，看一个人是否肥胖，体脂指数更重要 。“有一个体院的老师生了小孩后身材发胖，一测体重指数ＭＢＩ正常，可是体脂指数高 。治疗一个多月，最后体重增加了１公斤，但腹部瘦了，瘦身效果非常成功 。”吴节教授说，很多人走进了减肥误区，以为减肥就是减重，其实真正的减肥应是减脂肪 。并且，一个月内减重不要超过２公斤，“人体有一个内环境的平衡，突然的减重，会让内环境出现紊乱，导致内分泌失失调，甚至出现脏器的损伤 。”4AY康易健康网

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