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以前：我生大宝时，医生特别吩咐我，两顿奶之间要给宝宝喝些清水，这样有利于宝宝“降火”、缓解便秘、从小喂水的宝宝将来也更愿意喝清水，而且喝清水对身体有很多好处 。
现在 ：宝宝出生后6个月内，无论是吃母乳还是奶粉，不需要喝清水 。正常的喂养即可（无论是母乳还是奶粉），不喝水都不会造成宝宝脱水 。因为母乳、奶粉冲调成的奶液，里面都有合理比例的水分供宝宝身体所需；另外新生儿胃容量小，喝水会让宝宝有饱胀感减少奶量，从而导致营养不良；还有喝水可能会增加肾脏负担，丢失盐分 。所以，只要宝宝没有患上水分容易流失的疾病，只要宝宝的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量开水 。

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如何判断宝宝是否缺水？
看小便
正常来说宝宝在三四小时内有一次小便，并且小便无色或浅黄、没有明显的尿味，则代表水分充足 。如果低于6次，则代表水分摄取不足 。
看大便
宝宝便秘/大便干燥的原因之一就是水分补充不足；
腹泻也会流失大量水分，严重时会出现脱水现象 。
嘴巴干燥
嘴唇干代表需要补水，如果口腔黏膜干，代表已经中度缺水了 。

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