绿豆
中医认为绿豆能解百毒 ， 它能有效的促进身体排出滞留在体内的毒素与废物 ， 还能促进新陈代谢等 。绿豆不仅颜色好看 ， 还能清热解毒、名目等功效 。适合想要快速排毒 ， 瘦出纤细小蛮腰的MM常食用 ， 长时间面对电脑的MM也要多食用些绿豆哦 。
西瓜盅
西瓜能够给你补水 ， 还能促进身体排毒 ， 让你食用之后就能轻松瘦出窈窕好身材 。MM们可以在闲暇时多食用些西瓜 ， 这样能使双腿排出多余水分 ， 让其更显灵气动人 ， 从而瘦出撩人曲线 ， 以达到减肥瘦身效果 。
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