昨天世界肾病日 ， 专家提醒 ， 爱护肾脏从多喝水 ，  春天一到 ， 很多女性就为美丽忙活起来 ， 减肥的、美白的一样都不落下 。
不过 ， 杭州市中医院肾病科的专家们却很担忧 ， 因为在追求美丽时不悠着点的话 ， 很有可能招来肾病 。
昨天是世界肾病日 ， 又恰逢三八妇女节 ， 市中医院肾内科主任陈洪宇说 ， 最近临床上收到不少肾病患者 ， 都是在不知不觉中得了肾病 。
减肥减出肾病
【警惕减肥过度 肾病会找上你】“怎么还是有血尿 ， 还有两个“＋”的蛋白？”25岁的李小姐捧着自己的尿常规报告单 ， 吓得眼泪都掉了下来 。
李小姐哭着到了肾内科 ， 专家问诊后 ， 建议她再做24小时尿定量测定、B超等相关检查 。几天后检查结果出来 ， 医生发现一个奇怪的现象 ， 清晨时 ， 她的尿检完全正常 ， 但到下午和晚上 ， 尿里就出现较多的蛋白和红血球 。同时她的B超也显示：左肾静脉压迫 。
一询问病史 ， 原来小李去年开始疯狂减肥 ， 原来体重110斤 ， 现在仅剩90斤 ， 结果肾脏也出了问题 。
陈主任说 ， 李小姐的问题是因为过度减肥 ， 身形发生骤变 ， 让左肾静脉受到压迫 ， 导致血尿和蛋白尿 。陈主任最后给她开的“处方”就是增肥 。
临床中有不少减肥减出肾病的患者 ， 因为减肥过度使脂肪变少 ， 导致体内某些器官的下垂 ， 比如胃下垂、子宫下垂等 ， 但肾的下垂更容易发生 。因为人体的脏器都依靠脂肪包膜固定 ， 如果人太瘦 ， 器官周围脂肪变少 ， 就会托负不住器官 ， 引发下垂 。
肾下垂轻者可引起腰背不适 ， 重者还会出现血尿及肾积水、肾结石等 。所以青年女性不宜过度减肥而导致脂肪缺乏 ， 或者加重肾下垂 ， 甚至肾衰 。
爱护肾脏从多喝水开始
昨天 ， 省医学会、省红十字会和浙大附属第一医院还联合举办了器官捐献主题活动 ， 呼吁社会各界献出爱心 ， 加入肾脏捐献的行列 。
浙江省医学会肾脏病学分会副主任委员徐再春主任说：“据估算 ， 我国现患尿毒症的患者超过200万 ， 有21万人都在一边做着血液透析 ， 一边等待着适合的肾脏 。”由于器官捐献者太少 ， 不少人在等待中死亡 。
“2010年8月26日 ， 我省正式启动肾脏捐献事宜 ， 至今已有支援捐献登记750人 ， 经过动员有捐献意向者44人 ， 成功捐献者20人 。”省红十字会党组成员、专职副会长高翔介绍 ， 在我省的器官捐献中最重要的来源是医院的重症监护室 ， 在上述有意向捐献的44人中 ， 有35人是在ICU达成意向的 ， 占79% 。在成功捐献的20人中 ， 有18人是来自ICU的病人 ， 占了总数的90% 。
浙江大学医学院附属第一医院肾脏病中心副主任吴建永介绍 ， 肾衰竭基本是由慢性肾炎引起的 ， 由于现在生活环境日益恶化 ， 每个人的生活压力都很大 ， 再加上不良生活习惯使得慢性肾病朝年轻化方向发展 。
预防慢性肾病 ， 吴主任给出了如下建议：
首先要多喝白开水 ， 有助于自身毒素的排出 。其次 ， 慎重用药 ， 尽量少吃抗生素、感冒药等 。感冒药里基本含有非甾体抗炎药 ， 如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等都是非甾体抗炎药 ， 多服用此类药物会引起急性肾功能衰竭 。中草药中的某些成分有肾毒性 ， 比如马兜铃的肾损害将会引起不可逆的肾损害 。

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