别人送我安莉蛋白粉，我总当作早歺糊，一盒吃三歺，能拉平时一样的大便，未见其他异常，别人送我脑白金，喝多了有点打瞌睡，未见喝年轻 。人体由水、糖、蛋白质、脂肪、维生素、微是元素组成，现在的生活水平，这些一般不会缺泛，真正需要保健品补充营养的人微乎其微，保健品又不治病 。保健品的主要作为是为商家嬴取暴利无疑了 。
保健品只是种食品，吹的跟神药似的能治病叫扯淡，我是在部队学医的，在此提醒大家保健食品不要误认为有药效更不要拿保健食品代替临床药物治疗疾病 。经济允许可以买的食用但才万不当药使 。生命在于运动，养成良好的生活习惯，不要偏食，尽量多到户外运动胜过任何保健品 。
根本没作用，有也是精神作用 。

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