六、番茄蛋汤餐
材料：番茄蛋汤 ， 烤面包片
这款早餐维生素含量比较高 ， 这个对于想减肥的人吃了也不胖 。
【六款减肥早餐 吃出好身材】做法：新鲜番茄用少许橄揽油略炒后 ， 加适量水烧开 ， 再放入鸡蛋和调味品 。面包片最好选择全麦面包 。新鲜番茄含抗衰老的茄红素 ， 美白、瘦身 ， 不会因热量多余导致堆积脂肪 ， 是很有营养的瘦身食谱哦!
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