女人爱美 ， 为了能现出窈窕完美的身材 ， 不惜任何代价 ， 节食、瑜伽、减肥药花样百出 。明星尤其是女星 ， 对身材要求都非常高 ， 所以面对镜子里发福的自己 ， 也只能狠下心来折磨不听话的身体了 ， 而她们减肥的程度也只能用疯狂来形容了 。kwR康易健康网
一、钟丽缇kwR康易健康网
素有“性感女神”之称的钟丽缇 ， 生产后体重一度达到１６０多斤 ， 这让爱美的她一度非常苦恼 。她定制了ＥＬＴＴ课程和产后纤体课程后 ， 纤体效果非常显着 ， 再配以营养又利于减肥的饮食和高强度的锻炼 ， 短时间就回复了迷人光彩 。kwR康易健康网
疯狂成绩：５０多斤 。kwR康易健康网
二、徐若瑄kwR康易健康网
徐若瑄的忍者不败减肥法 ， 一天只吃一餐 ， 一次１５０下仰卧起坐 ， 要瘦就要忍！长居日本减肥大国 ， 徐若瑄学会了日本的忍者精神 ， 坚持自己的理想 ， 朝着目标走 ， 不论是在身材维持方面或是工作态度上都是如此 。kwR康易健康网
疯狂成绩：减掉２０斤 。kwR康易健康网
三、萧亚轩kwR康易健康网
平时萧亚轩几乎天天都会泡在健身房里两三个小时 ， 也会每天坚持在睡前仰卧起坐 ， 她最大的心愿 ， 就是能练出像麦当娜一样的身体线条 ， 不过要比娜姐小一号 ， 不然就太魁梧了 。kwR康易健康网
疯狂成绩：减掉２０斤 。kwR康易健康网
四、徐子淇kwR康易健康网
徐子淇５月１６日为李家剖腹诞下第二名千金后 ， 鲜有露面 ， 即使次女满月当日 ， 李家上下亦低调庆祝 ， 然而 ， 才刚过一个月 ， 她就迫不及待出来扫货了 ， 修身成功并穿上连身短裙现身 ， 面色红润 ， 已回复瓜子脸 ， 且手脚纤细 。kwR康易健康网
疯狂成绩：一月由孕妇变身辣妈 。kwR康易健康网
五、蔡依林kwR康易健康网
蔡依林减肥真的很拼命 ， 每天只喝优酪乳 ， 吃维他命丸 ， 才能这么快速的瘦身且保持这么好的身材 。当然因为营养不良和过度减肥而昏倒也被送进医院不少次 ， 一般人千万不要尝试 。kwR康易健康网
疯狂成绩：半年瘦２０斤 。kwR康易健康网
六、何洁kwR康易健康网
那个Ｂａｂｙ　ｆａｔ的小姑娘早已不复存在了 ， 深谙美丽与身材关系的何洁 ， 为了减肥 ， 可谓是绞尽脑汁 。尝尽各种方法之后 ， 何洁总结出 ， 想减肥成功就一定要做到一个字：忍 。戒掉了高热量和油炸食品 ， 加上超大的运动量 ， 让何洁迅速变瘦 ， 主食也都是以清淡的蔬菜水果为主 。kwR康易健康网
疯狂成绩：瘦２０斤 。kwR康易健康网
七、容祖儿kwR康易健康网
短期内狂瘦了１０公斤 ， 甩掉笨重感和原本经常被取笑的“象腿” 。她是用什么良方瘦得那么快？其中一个重要原因就是她现在不吃肉只吃素食和海鲜 ， 还有就是疯狂的健身 。kwR康易健康网
八、尚雯婕kwR康易健康网
相比昔日的白领羞涩女 ， 尚雯婕最大的改变是瘦了 ， 从脸蛋 ， 大腿再到腰 ， 统统细了一圈 。她又是怎么做到的了？这都得益于改变后的良好饮食习惯与在韩国的艰苦魔鬼式训练 。饿了就吃水果 ， 睡觉前三个钟头绝对不吃东西 ， 白天多喝果汁或者汤类 。疯狂成绩：瘦２０多斤 。kwR康易健康网

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