三天就出院，出院后心情好了，奶一下长得更多了，老公每天好几次做奶的搬运工我也开始从两个小时一吸改成三个小时，孩子六天出院后，还有些吃不了 。
一直到儿子出生十几天后，我爸突然脑梗，妈妈买机票回娘家，各种情绪交织，一下子 。呀 。我又没奶了，而且每天照顾两个孩子，白天大宝不让睡，晚上起夜喂奶，也没啥功夫和时间给自己加餐，为了节省时间只喝“蜜幼妈妈下奶茶”，外加再吸奶，但没啥精力吸奶也没那么频繁，不过奶就像闹着玩儿一样，第三天都开始胀奶，停了“蜜幼妈妈下奶茶”，40天来月经不加餐，“蜜幼妈妈下奶茶”喝几天 。。。
两个月以后奶状态好了，儿子也乖，有时晚上能睡4-6个小时，不但一天三顿没有加餐，反而我慢慢吃的少了，每晚孩子吃完再吸奶器排空
三个月，我瘦了很多，虽然晚上吸奶但晚上有时也很胀 。奶儿子吃不了 。
如果你想哺乳期长 。晚上孩子孩子睡得多，要记得吸奶器排空 。要不然几天之后晚上四五个小时不吃也没那么胀，慢慢的白天奶量也会少
。。。。。。。。。。。。。。。。。
插个题外，我孕期的朋友说，为啥胸没长大，七个多月了一点奶也没流过，那生完有奶么？我本身是A，头胎孕期胖了就是小B，生完没穿内衣，出院回家买内衣买了D我还怕买大了，结果根本穿不了，买了E，憋一个多星期憋回奶，成了AA（恨不得它凹回去），二胎孕期没胖也就是A，生完就穿宽松的，现在还是D胀奶的话就压的痛，要买个弹性大的哺乳内衣，头胎吧乳头上面那个扣了，七八个月是有流过一两次，但只有一两滴，二胎完全没有过，所以和那些没太大关系 。书上都是说奶一般都是胎盘下来之后才会慢慢流出来很多的 。。。孕期最重要放松心情 。祝，孕期的你，好孕，哺乳期的你是个大“奶牛”
现在越来越多的妈妈意识到母乳喂养的重要性，因为母乳喂养对宝宝来说是最好的 。但是新手妈妈们经常会遇到这样的问题，就是宝宝刚出生，但是自己没有奶水，或者是奶水分泌不足，只能看着嗷嗷待哺的宝宝而干着急 。
那么新手妈妈应该如何做下能顺利下奶呢？
首先，新生儿分娩以后要尽快给孩子开奶，一般现在的妇产科医院待宝宝分娩以后，做简单的清理和检查以后就会马上抱到母亲身边，马上开始吮吸，这对于妈妈门早日产下奶水是非常有帮助的 。早吮吸，早下奶，勤吮吸，早下奶 。这点妈妈们一定要牢记哦 。
第二，产后的妈妈们要多注意水分的补充，因为奶水中大部分都是水份，这个时候切忌大补，特别是在乳腺管还未完全畅通的时候，进补过多油腻的汤水，容易导致乳腺管堵塞而堵奶，所以妈妈们也一定要注意 。
第三，要保持良好得心情 。初为人母妈妈们一般都非常喜悦，但是各种育儿问题也会一起来，妈妈们的心情起落会很大，情绪波动也就影响产奶量 。

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