服装模特的专业训练包括：呼吸训练，站姿训练，再就是台步训练 。这个部分展开讲，应该可以写一本书（注意，我一定是写不出来的哟） 。
还要研究神态，亮相，造型，等等 。
我的一个发小就是学服装表演的，在她入学后第一学期后回家探亲，我们就发现她的姿态优美很多，举手投足之间有了节奏感 。
后来有机会到空姐学校拍片，教学楼长长的走廊地面上画着一条白色的单实线，同学们下课后没事就自发来一场服装表演 。
无独有偶，我发现哈尔滨的服装裁剪学校也搞模特训练，在走廊里，大家兴致勃勃的走猫步，姿势是否专业在这里并不重要，重要的是要有那股劲头！
下面，我结合摄影要求，重点谈谈平面模特的具体要求 。
首先，平面时装模特的形象要求 。
平面时装模特五官要求不一定多么漂亮，多么有惊艳感 。但是要求模特的五官必须左右对称 。有人问：废话，那个人不是左右对称呢？！这里讲的是，对于脸部对称的要求非常高，必须严格对称 。
身材要求，平肩要宽，腰细腿长 。身材瘦的可以垫起来，在服装展示方面，瘦的模特比丰满的模特适应性要好 。
再就是静态拍摄时对模特姿态的要求和动态影像有很多的不同 。比如说，模特的上身向左偏，相对应的头部就要向右偏，这样才能保持平衡，可是摄影里要求模特的肩膀必须是平的，头是正的 。这样在模特做上述的动作时，现场看模特的姿势实际上是很别扭的，但是拍出来的照片效果好，这是因为平面摄影拍的姿势有一套特殊的要求 。有的女大学生，气质好，体型好，还学过模特表演，动态演示效果非常好 。可是在作平面模特的时候却偏偏不优秀 。反过来，有的模特看上去似乎表现平平，可是呢，她对于拍平面的姿势很有天赋，可以形成自己的平面造型独特风格 。
也就是说，在模特演示服装的时候，动态的造型规律，与静态的造型规律是两码事，必须分开研究 。
静态摄影造型是在日常生活中的种种姿势，经过特殊加工而成的，是从前人的时装摄影经验中总结出来的，必须针对性训练 。
训练平面模特并不难，如果有时装模特的基础，只要树立平面造型意识，运用支撑腿与造型腿的相互配合，加之适当的上肢动作表演就算是成功一半了！对于有模特基础的人来说，平时模仿和记忆优秀时装摄影作品中的成功造型姿势，多自拍，多研究如何才能使墙壁上自己的影子更美丽的姿态，自然功到自然成 。
站立原则：挺、直、高
挺：站立或行走时身体的主要部分尽量舒展，头不垂，颈不歪、肩不耸，胸不含，背不驮，膝不弯 。
直：站立时，脊柱是一根中柱，应尽量保持与地面垂直，不要向前、向后、向侧弯的现在 。肩放松，腹部收紧 。
高：把重心提高，感觉头顶有根线向上拉动 。
走台时，转身动作非常重要，它起着改变行走方向的作用，同时，它也彰显着一个模特的台风、节奏感和风度 。因此练习好这项基本功对模特来说至关重要 。
走台练习
台步就是模特在T台上走步，人们常把台步称为“猫步”，因为模特在走台时双脚要在一条直线上行走，这也是T台上模特的经典步伐 。“猫步”的专业术语叫“一字步”，极具仿生学的美感，是模特表现产品，特别是服装的专有形体语言 。
表情充满内涵
模特即使拥有一张完美无暇的面孔，如果面部表情与时装或产品的风格不一致，也难以使观众对产品产生深刻的印象，那么多美的脸都没有意义 。商家对器产品的主导思想不同，所要表现的产品内涵也就不同 。优秀的模特总能根据产品的不同种类，不同风格把握自己的表情 。

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