感谢邀请 。我是三宝妈的大冬瓜 ， 一名热爱唱歌的90后 ， 育有3个可爱的宝宝 ， 身经百战自己摸索出丰富健康的育儿经验 ， 愿能对您有帮助 。

银鳕鱼是属于深海鱼里的一种鱼 ， 含有丰富的脂肪、鱼油、DHA、蛋白质、多种维生素等营养价值 ， 是孕妇、婴幼儿的最爱 。

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在挑选银鳕鱼时 ， 一定要注意其肉色颜色 。
一般新鲜的银鳕鱼肉色是呈白色的 ， 肉质很细嫩干净 ， 鱼鳞的纹路很密很清晰 。

在宝宝六个月开始添加辅食之后 ， 就可以巧妙的运用银鳕鱼与不同食材的搭配做出各式各样的辅食 ， 助于宝宝的发育 。

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考虑到八个月的宝宝在咀嚼、吞咽的发育方面 ， 今天给宝妈介绍几种适合八个月宝宝的银鳕鱼做法：
【8个月宝宝辅食，鳕鱼的做法有哪些？】1、银鳕鱼香菇粥
银鳕鱼滴几滴柠檬腌十分钟后剁碎


2、银鳕鱼蒸水蛋
银鳕鱼滴几滴柠檬腌十分钟后剁碎


3、胡萝卜银鳕鱼泥
银鳕鱼盖上姜片腌20分钟


可以制作辅食表 ， 每天不同种类的荤素搭配 ， 使宝宝营养均衡 ， 健康成长 。
希望我的回答可以帮助到您！
鳕鱼属于深海鱼类 ， 富含丰富的蛋白质、多种矿物质（钾、磷、镁、钙、硒）、DHA与EPA ， 能够为宝宝生长发育提供丰富的营养 ， 鳕鱼肉质鲜美 ， 刺少 ， 也深得很多宝宝喜爱 。

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我家2个宝宝在添加辅食阶段 ， 添加的鱼肉主要便是龙利鱼与鳕鱼 ， 但是曾经看到网上2篇文章 ， 现在超市、菜市场卖的鳕鱼许多都是采用油鱼冒充 ， 曾让我一度对鳕鱼失去了信心 ， 后面在网上找了许多识别鳕鱼、油鱼的方法 ， 才敢再去买鳕鱼 。
我给宝宝做辅食时 ， 鳕鱼的做法主要有以下3种：
这种做法最简单 ， 将鳕鱼蒸熟再用勺子压成泥状 ， 或者采用辅食料理机搅成泥状即可 ， 8个月的宝宝千万别加盐与其它调料 。

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这种做法其实是借鉴我在添加米糊时的经验 ， 当时我刚给宝宝添加辅食时 ， 先添加的是加铁米糊 ， 然后再往米糊中加入蔬菜泥 ， 可以弄出多种做法、多种味道 。鳕鱼泥也可与其它蔬菜泥搅在一起 ， 变成各种各样的宝宝辅食 。

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我给我家2个宝宝做的主要是鳕鱼胡萝卜泥、鳕鱼西兰花泥、鳕鱼西红柿泥等 ， 做法也非常简单：蔬菜清洗干净 ， 需去皮的去皮 ， 然后将鳕鱼、蔬菜蒸熟 ， 再用勺子压成泥 ， 或者采用辅食料理机搅成泥状即可 。
8个月的宝宝可以喝粥 ， 鳕鱼也可以煮粥 ， 或者与其它蔬菜搭配煮粥 。我给我家2个宝宝做的鳕鱼粥主要有鳕鱼胡萝卜粥、鳕鱼卷心菜粥、鳕鱼油麦菜粥、鳕鱼香菇粥等等 。

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鳕鱼煮粥做法非常简单 ， 首先将鳕鱼肉与其它食材用刀细细的剁一遍 ， 尽量剁烂一点 ， 或者用搅拌机搅成泥状 ， 然后与大米、小米等煮粥 ， 煮粥可用电压力锅、砂锅等 ， 但煮粥的时间相比煮成人喝的粥宜多30分钟 ， 这样可以煮得更烂一些 ， 有助于宝宝消化吸收 。

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