猫味：wyA康易健康网
用瘦身霜按摩肚子后再用保鲜膜包着运动４０分钟以上 。瘦腰瘦腹效果非常好 。我的亲身体验 。我粗粗的腰就是这样减下来的啊 。选用的瘦身霜不要太辣，不然会辣的受不了的 。wyA康易健康网
上天所赐：wyA康易健康网
我原来有个同事弄过的，确实有效果，减了不少，不过人家不是寡用保鲜膜，人家是裹上后在家跳操的，同事自称效果奇好 。我们看她也确实瘦了不少 。wyA康易健康网
他们觉得没有效果的：wyA康易健康网
Ｅｍｍａ：wyA康易健康网
用了一个多星期保鲜膜了，裹着摇呼拉圈，裹着原地跑，每天一小时 。裹完后的确流了好多汗而且身上的肉会发热 。当时感觉好象是瘦了那么一点点但到现在为止还是看不见有什么效果……wyA康易健康网
ｃｈｋｅｊｉ：wyA康易健康网
我用过红辣椒纤体按摩凝露，但是要用热水洗澡后抹上去 。再用保鲜膜包上才最有效果 。我用了两支一个月，腰围瘦了４-５厘米 。大腿瘦了３厘米 。手臂瘦了最多，有５厘米 。我觉得光用保鲜膜的效果不大，光流汗又没用 。减的是水份，又不是脂肪 。wyA康易健康网
可知可知：wyA康易健康网
我以前也用过这种方法，当时我是带着保鲜膜跳了１个小时的舞，先是用快曲跳有氧，然后用轻音乐做拉伸，一个小时以后摘下，的确出了很多汗，象水流一样的汗，心情很好 。效果很显着 。不过听说保鲜膜不透气会影响气孔的正常排气与排汗，容易引发皮肤病，所以我就不敢用了！wyA康易健康网
专家发言：揭秘保鲜膜减肥原理wyA康易健康网
１、减去的是水分wyA康易健康网
保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多，主要是通过减肥身体水分而达到减轻体重的目的和效果，其体重减轻的效果只是减掉的体内的水分，而不是脂肪肥肉，但是一喝水体重就又恢复原来，其道理类似桑拿、蒸汽浴，或者穿塑料衣服跑步等 。wyA康易健康网
２、有过敏危险wyA康易健康网
【包保鲜膜减肥 到底有没有效】同时身体由于被保鲜膜包裹，细胞会因不能正常代谢而过度失水，皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发，易产生副作用，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病 。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害 。wyA康易健康网

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