利用保鲜膜较低的透气性，然后让身体局部各部位热量急剧增加，从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪，最后达到减肥瘦身的效果 。下面是现在网友和美容院比较流行使用保鲜膜减肥的使用步骤，方法方便简单，就是在家里的时候可以利用瘦身霜来按摩大腿或者腿部等部位，然后贴上保鲜膜进行减肥 。wyA康易健康网
瘦身原理：wyA康易健康网
利用保鲜膜较低的透气性，然后让身体局部各部位热量急剧增加，从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪，最后达到减肥瘦身的效果 。其实保鲜膜减肥法原理和利尿剂一样，通过减少身体水分，达到减少体重的目的 。这种减肥方法在日本年轻女孩中相当流行 。wyA康易健康网
编辑发言：wyA康易健康网
现在中国大陆的保鲜膜市场有各种各样的保鲜膜，而且价格不一，当然质量也有好有坏，对于减肥ＭＭ或者ＧＧ来说，现在网上对用保鲜膜来减肥的方法有出现皮肤过敏的说法，这个保鲜膜的质量有很大的关系，因此在确定使用保鲜膜减肥的朋友一定要注意要购买质量好，口碑比较好的 。wyA康易健康网
保鲜膜减肥法＆明星们也爱用wyA康易健康网
１、成功范例：江映蓉wyA康易健康网
在０９快女的决赛中，我们见证了江映蓉的突飞减肉的过程，甚至一个星期内变了瘦身佳人，拥有了更加火爆的窈窕身材，很多人人都不知道到底用了什么减肥方法，令她如此神奇地变成减肥界的焦点 。原理江映蓉在排舞接受采访的时候，江映蓉首次爆料拿出一卷保鲜膜，透露这就是减肥秘诀 。不过在背包中最为抢眼的还是莫过于两个用保鲜袋包着的青苹果以及一卷保鲜膜 。连自己都说自己瘦了很多都不知道 。wyA康易健康网
２、成功范例：舒淇wyA康易健康网
舒淇的招牌瘦身方法是想哪里瘦就在哪里缠保鲜膜，将保鲜膜包裹在想瘦是的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要记得别包太长的时间，否则皮肤会过敏 。wyA康易健康网
３、成功范例：马伊琍wyA康易健康网
着名的模特马艳丽的成功瘦身秘诀是“保鲜膜＋运动” 。如果觉得哪里比较肥胖的，就把保鲜膜及时缠到那儿，然后做跳绳、跑步等中小强度的有氧于东大约一至二小时 。wyA康易健康网
网络流行的保鲜膜减肥法使用步骤：wyA康易健康网
现在很多使用保鲜膜减肥加上运动来混合使用，加大了流汗量，促进脂肪的消耗，但是这种方法相对比较辛苦，和使用起来所花费的时间也很长，因此各种各样的方法由此而生，例如冷冻和保鲜膜减肥方法，冷冻的方法就是利用体温急剧下降的时候来加速脂肪分解的减肥法，一般应用在专业的美容院，效果比较明显 。wyA康易健康网
下面是现在网友和美容院比较流行使用保鲜膜减肥的使用步骤，方法方便简单，就是在家里的时候可以利用瘦身霜来按摩大腿或者腿部等部位，然后贴上保鲜膜进行减肥 。wyA康易健康网
１、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶 。wyA康易健康网
２、涂好后缠上有弹力的绷带 。wyA康易健康网
３、涂上冷冻液，大约４５分钟后去掉弹力绷带 。wyA康易健康网
４、最好用保鲜膜将腿全部裹住 。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性 。wyA康易健康网
５、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟 。wyA康易健康网
６、把腰压低，与腿和臀部成直角 。wyA康易健康网
网友评价：wyA康易健康网
他们觉得有效果的：wyA康易健康网
忧郁的宣宣：wyA康易健康网
谁说不管用的呀，比如说你想减腿，那就用保鲜膜裹上，可以睡觉，做家务等等，不过时间不要太长，一般２０分钟或半个小时就可以了，要不皮肤呼吸不了，就会死的 。我们上学的时候，宿舍的姐妹都是这样的，一般都是中午裹，裹上了去洗衣服，呵呵，一天能减半斤到一斤，通常，我们都是一个星期，裹上２－３次 。你可以试试！wyA康易健康网

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