冬季是孩子呼吸道疾病发病高峰季节，雾霾也增加了孩子发生呼吸道疾病的机会，为此我们应从以下几个方面做好预防一是接种流感疫苗，防治流感的发生 。二是除雾霾天外加强室内外通风，确保室内空气新鲜 。三是注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤晒被褥，勤晒太阳 。四是除雾霾天外，要多参加户外活动，提高身体素质，多晒太阳，雾霾天应尽量减少外出 。五是孩子尽量少去人群密集的公共场所如商场、医院等 。六是保持良好睡眠，保证营养均衡，吃好睡好，抵抗力就强了 。
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冬天雾霾高发，加之冬季寒冷干燥，有利于细菌病毒的滋生和传播，很容易诱发呼吸疾病的发生和传染 。孩子呼吸系统发育不完善、免疫力较低，是这中环境危害下的高危人群 。

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那么，家长应该如何做好防护，减少雾霾天气对孩子的危害呢？
首先，雾霾天气减少外出；
其次，出门带防雾霾口罩；


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第三，进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔和眼睛，去掉身上所附带的污染残留物；
【冬季雾霾来势汹汹，如何预防孩子的呼吸道疾病？】第四，雾霾天气不要开窗；


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第五，室内安装空气净化器；
第六，多喝水、多吃蔬菜和水果，补充足量优质蛋白质、维生素、微量元素的同时，还要适当多吃些滋阴润肺的食物；


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第七，适量有氧运动，提高孩子免疫力 。

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