宝宝肠胀气，每天都要哭上1-2小时，心疼宝宝又束手无策？全面解析婴儿肠胀气 。
你好，我是@橙汁妈咪，90后宝妈兼医院护师，很高兴回答你的问题！
在回答如何快速消除婴儿肚子胀气的问题之前，我们先要了解一下哪些原因会导致宝宝肚子胀气 。
1、吸入太多空气
有很多情况都会导致婴儿将空气吸入胃肠道，婴儿在吃奶的时候，尤其是用奶瓶进食的时候，特别容易吸入大量的空气；再者就是婴儿张大嘴巴大声哭闹的时候，以及给宝宝喂辅食的时候，宝宝一边玩一边吃，也容易喝入很多空气 。
2、哺乳妈妈的饮食中产气食物较多
很多人都不知道，如果妈妈吃了太多的产气食物，分泌的乳汁也会受到影响，母乳喂养的宝宝这时候喝了妈妈的乳汁之后，也更容易出现肠胀气的现象 。
对于母乳喂养的妈妈们来说，我们平时要注意在食用这些食物的时候，不能食用过多，否则会让宝宝喝的乳汁也有产气的倾向 。
容易产气的食物有：洋葱、大蒜、咖啡、巧克力、土豆、酸奶、冰淇淋、碳酸汽水等 。
3、宝宝吃的辅食容易产气
大部分宝宝4个月的时候开始添加辅食，如果在一段时间内总是给宝宝吃容易产气的辅食，也更容易出现肠胀气 。
有段时间我家宝宝特别爱哭，洗澡的时候摸他的小肚子都是胀鼓鼓的，我猜他可能是发生肠胀气了，回想前段时间，因为妈妈从老家给我们带来了很多小土豆，在厨房吃了很久，不是土豆炒肉就是油炸小土豆，新长出来的小土豆味道还挺不错，我每次都要吃上好大一碗！
那段时间我也是正常给宝宝哺乳，但是没多久宝宝就开始闹起来了，每天都会无缘无故的哭，我以为他是生病了不舒服，带到医院检查后，医生告诉我宝宝有肠胀气 。我才反应过来 。
其实宝宝哭闹和肠胀气就是一个恶性循坏，肠胀气导致宝宝哭闹，哭闹的过程中吸入空气到消化道，进而加重宝宝肠胀气！
想要快速消除婴儿肠胀气，最快的方法是按摩小肚子、做排气操、引导管排气（不建议），但是平时更要注意日常生活中保持良好的生活饮食习惯，才能真正的解决根本问题 。
1、调整饮食
不论是妈妈还是宝宝，最近的饮食都可以回忆一下有没有特别容易产气的食物，可以适当减少这类食物的摄入（不建议完全不吃，影响营养均衡），首先保证摄入的食物不会继续大量的在宝宝肚子里产气 。
2、注意冲泡牛奶的方法
我们在给宝宝冲泡牛奶的时候，都习惯性的摇一摇，摇均匀了就递给宝宝喝了 。
其实这样的冲泡方法特别容易让气体混入，摇动越厉害，奶中混合的气体就会越多，这时候给孩子喝的话，宝宝把奶喝完，也喝了很多的气体在肚子里 。
冲泡奶粉的时候，我们可以慢慢等奶粉溶解 。如果摇晃之后，可以先放一会儿，等气泡消失后再给宝宝喝 。
3、吃饭慢一点
不管是吃奶的宝宝还是吃辅食的宝宝，都应该慢慢的吃 。狼吞虎咽的过程中难免吞入大量气体在体内 。
尤其是喝奶瓶的宝宝，妈妈们还要注意给宝宝准备的奶瓶最好是可以防胀气的，在用奶瓶喝奶的时候也要注意瓶中的液体应该充满整个奶嘴，不能是一半是奶一半是空气，不然宝宝也会喝很多空气到肚子里 。
【婴儿肚子胀气如何快速消除？】4、拍拍嗝
宝宝吃完奶之后，我们可以把他竖着抱起来，让宝宝的头靠在你的肩膀上，你的手做成空杯状，从小宝宝背部的肩胛骨下方开始从上轻轻的拍，一直重复这个动作5-10分钟左右，大部分情况你都能听到宝宝打一个响亮的嗝！

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