常用的减肥点心有:
1.丁香饼子
功效:化痰去积 , 减肥 。
方法:半夏 姜制)100克 , 白茯苓 去皮)50克 , 丁香20克 , 白术50克 炒用), 川白姜30克 泡) , 甘草30克 炙) , 白扁豆 姜汁浸 , 蒸熟 , 焙)60克 , 桶红 去白膜 , 姜汁浸一宿 , 焙)80克 。上为细末 , 用生姜汁煮 , 薄面糊为饼 , 如大棋子大小 。每服一饼 , 细嚼 , 生姜汤下 。
2.拍子仁菊花丸
功效:滋补阴阳 , 减肥消饥 。
方法:以柏子仁500克 , 捣为细末 , 加入菊花40克 , 研末 , 两者和匀 , 加入蜜适量 , 制成梧桐子大蜜丸 , 每天服用10丸 , 也可随饥随食 。
3.白术丸
功效:健脾胃 , 减肥消饥 。
方法:白术1000克 , 洗净后以水煮至熟 , 加酒500克 , 去渣 , 微火煎熬 , 加入大豆末1000克 , 天门冬末250克 , 搅匀和为弹子大蜜丸 , 随饥即食 。
4.消饥减肥丸
功效:健脾胃 , 减肥消饥 。
方法:以黑豆2000克 , 净洗后 , 蒸3遍 , 晒干去皮 , 又用大火麻子lo公斤 , 以米汤浸一宿 , 漉出晒干;水拌 , 晒去皮 , 淘净 , 蒸三遍 , 捣烂后 , 加黄豆细末 , 以糯米粥合成丸 , 如梧桐子大 , 随饥即食 。
5.麻腻饼子
功效:平补脾胃 , 减肥降脂 。
方法:鹅1只 , 煮熟 , 去骨 , 切条 , 用焯熟韭菜、生姜丝、英白丝 , 焯过木耳丝、笋干丝 , 各排碗内 。蒸熟麻腻饼 ,
【自制减肥点心】鹅汁热滚浇饼 , 似春饼稍厚而小 , 每卷纳前味食之 。
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