文章插图

1、将银耳浸泡12小时 。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结 。用手将银耳撕碎 。
2、红枣，莲子和枸杞放入大碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净 。
【甜枣的制作方法】3、将红枣，莲子，枸杞和银耳倒入砂锅中，倒入4倍的清水，大火加热后，改文火煲2小时后关火，倒入冰糖搅拌融化后，继续盖上盖子用余温焖半小时就可以了 。

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