【冬季减肥 戳穿大衣里的“小秘密”】当然，还有一条温暖建议不能忘：那就是每天一定要坚持使用体重身体脂肪测量器观测一下身体脂肪 。如果发现今天的数据不能让你满意，就得反思一下，今天是不是又吃多了点，或者是否没有按照目标运动量进行？AJS康易健康网
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