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5.取出后盖上盖子可再焖一会，这样会粘稠些，待不烫后就可以盛出食用了

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| 葱香鸡蛋软饼 |


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By 寓言7656
用料
主料：面粉150克、鸡蛋3个
辅料：香葱2棵、食盐适量
做法
1.准备食材：面粉、鸡蛋、香葱

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2.香葱洗净切末

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3.切好的香葱末和面粉一起放入大碗中，加入适量食盐

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4.加清水搅拌成糊状 。

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5.加入鸡蛋

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6.搅打成糊状，直至没有面粉颗粒，静置几分钟 。

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【怎么快速做小孩子吃的早餐？】7.锅中刷少许底油，把一勺面糊倒入平底锅中 。

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8.慢慢转动平底锅，使面糊均匀布满锅底 。

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9.小火加热，大约1分钟左右，饼的边缘翘起，反面，把另一面稍微煎一下就可以出锅了 。

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| 莲子南瓜薏米糊 |


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By 麦子老妈
用料
主料：南瓜100克、莲子50克、薏米30克
辅料：冰糖适量
做法
1.莲子去除莲子心，薏米洗净
2.南瓜去皮去籽切小块
3.把食材放入豆浆机中
4.加入适量清水至最小水位线
5.启动米糊功能键
6.蜂鸣声响起，时间到
7.趁热加点冰糖搅拌至融化
8.倒入杯子里
6款营养早餐食谱做法，让不爱吃早餐的孩子，天天喊想吃

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食材：
西葫芦半个、培根5片、鸡蛋3个、面粉100g、清水适量、盐、食用油 。
做法：
食材：
小玉米渣50克、大米30克、糯米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克，玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、西兰花等杂蔬各少许 。
做法：
食材：
西红柿1个、面粉50克、鸡蛋1个、冻豆腐适量、蟹味菇适量、鲜姜汁少许、虾皮粉少许 。
做法：
食材：
法棍2片、鸡胸4块、西红柿2片、黄瓜12片、生菜叶4片、鸡蛋2片、番茄酱2茶匙、姜1片、
做法：
食材：
细玉米面50克、枸杞5克、白糖适量 。
做法：
食材：
香蕉1根、鸡蛋2个、糯米粉250g、细砂糖45g、纯牛奶150g 。
做法：
一、面糊加鸡蛋，可以放点蔬菜碎，用电饼铛烙熟，纯牛奶放微波炉加热，不超过15分钟搞定，营养美味 。
二、馒头切片，放入电饼铛烤热（两面泛黄即可），煮鸡蛋一个，牛奶或小米粥（小米在前一天晚上洗好，放进冰箱冷冻，第二天早上直接放水里煮，可以节省时间，大米粥的操作方法也一样）

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