自然周期基础体温上升后 ， B超监测卵泡消失或塌陷 ， 表明已经排卵 。促排卵周期 ， 在卵泡直径>18-20mm时 ， 表明卵泡已经成熟 ， 可以注射HCG ， 48小时后观察是否排卵 。

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什么是排卵日呢？排卵日 ， 是指女性每月排出卵子的那一天 。女性每个月只能排出一颗成熟卵子 ， 极少数女性能排出2颗 ， 如果成功受孕的话 ， 这就是异卵双胞胎 。
对于月经周期规律的朋友来说 ， 排卵日一般是下次月经之前的第14天 。打个比方：如果你是下次月经是3月28日 ， 那么你的排卵日就是3月14日 。
排卵期 ， 是指排卵日的前5天和后4天 ， 也就是我们常说的“前五后四危险期” 。比如说排卵日是3月14日 ， 那么3月9日～3月18日就是“排卵期” 。
在排卵期这个时间段同房 ， 无疑会增加受孕机会 。通常精子的成活期为48～72小时 ， 而卵子的成活期要短一些 ， 一般只有24～48小时 。所以计算相对准确的排卵期对备孕来说 ， 是非常重要的 。
1 ， 基础体温上升0.2～0.3℃；
2 ， 排卵来到之前 ， 通常伴有乳房胀痛 ， 爱打扮、性情比较温柔这些表现；
3 ， 伴有阴道分泌物增多 ， 白带拉丝的表现 ， 见上图 。
4 ， 如果用排卵试纸测定 ， 更加准确 。

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