排卵期跟排卵日是什么意思？ _经验常识

什么是排卵日呢？排卵日，是指女性每月排出卵子的那一天。女性每个月只能排出一颗成熟卵子，极少数女性能排出2颗，如果成功受孕的话，这就是异卵双胞胎。
对于月经周期规律的朋友来说，排卵日一般是下次月经之前的第14天。打个比方：如果你是下次月经是3月28日，那么你的排卵日就是3月14日。

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排卵期，是指排卵日的前5天和后4天，也就是我们常说的“前五后四危险期” 。比如说排卵日是3月14日，那么3月9日～3月18日就是“排卵期” 。
在排卵期这个时间段同房，无疑会增加受孕机会。通常精子的成活期为48～72小时，而卵子的成活期要短一些，一般只有24～48小时。所以计算相对准确的排卵期对备孕来说，是非常重要的。

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1 ，基础体温上升0.2～0.3℃；
2 ，排卵来到之前，通常伴有乳房胀痛，爱打扮、性情比较温柔这些表现；
3 ，伴有阴道分泌物增多，白带拉丝的表现，见上图。
4 ，如果用排卵试纸测定，更加准确。
祝你新年好孕！

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很高兴有机会可以回答您的问题。
所谓排卵日，指的就是卵子排出的那天。一般来说，两次月经的中间期，即下次月经前的14日左右，是排卵日。
而排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的卵子排出后，可存活1~2天，精子进入女性生殖道后，可以存活2~3天。所以，排卵日前后5天为排卵期，受孕概率较高。
简单来讲，排卵日只有1天，而排卵期有10天。比如，女性每月15号是排卵日，那么10到20号就是排卵期了。
男性的精子随时都在生成，每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成1000多个精子，每天能制造出一亿多个精子。比起男性来，女性生产的卵子数就少得可怜了，正常女性每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。
此外，目前推算排卵期，常用“按月经周期推算”、“观察宫颈黏液”和“测定基础体温”等三种方法。（69）
一、排卵期和排卵日的区别于联系。
排卵期和排卵日，虽然只相差一个字，但是中国的文字内涵博大精深，就是这一字之差，两者的意思却完全不一样。
简单来说排卵期是有一定的时间范围的，你可以理解为它是一条线段。而排卵日它就是一个点。
那它们两者之间除了区别又有什么联系呢？你也可以理解为排卵日这个点是排卵期这条线段上面的一个点。
对于想要成功怀孕的，妈妈来说，排卵期是有可能受孕的一段时期，而排卵日就是卵子排出的那一天，排卵日前后两三天是受孕几率最高的。

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