女人肾虚的表现有什么，怎么治？ _经验常识

1.时常性怕冷
你有没有觉得周围的人都在喊热，热死我了，你却在那一声不知。因为你冷，但是你的身体还在出汗。夏天，你在和老公睡觉的时候，你盖个棉被，老公啥也不盖，很大的区别。而且一受凉就好拉肚子。不是因为别的，是因为你肾虚导致的。

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2.女性大姨妈紊乱
别说还真有好多人这样，不是提前就是延后，而且还很长时间，并且情绪波动特别大。脾气贼啦的不好，这一方面是女性激素紊乱，另一方面就是肾虚啦。

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3.变胖不是真胖
最近是不是吃的太多了导致自己都变胖了。有些人说我根本啥都不咋吃，怎么可能变胖。OK，这句回答很好的告诉你，你这属于虚胖。虚胖就是肾虚导致的要引起重视了。

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4.眼睛浮肿
有人说浮肿不是男人特有吗，错了男人浮肿的还真不明显，女人才明显。女人细瘦的脸型下衬托的美颜，如果浮肿太明显。尤其是眼眶浮肿，说明体内积蓄的废物无法通过肾脏排尽，这就是肾虚。对座入号哦。
5.有脱发现象
我就是个活生生的例子，在宿舍猫了三个月打游戏，不上课，不出门，不见阳光。每天打游戏到深夜，第二天睁眼睛中午。这三月不到，我开始严重脱发，开始还以为是长时间不洗头发导致的。后来洗头发也这样，去检查才发现是肾虚。

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女人们该怎么补肾呢？
【女人肾虚的表现有什么，怎么治？】首先，觉觉觉。一定一定要睡足，睡美人没听过吗。保证细胞有活力才能让女人更美。

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其次，吃吃吃，多吃好的。女人多吃点红小豆，红枣，红云豆等等。对身体和月经的调控都有效果。
再次，喝喝喝，多喝茶水。让自己出于水世界中谁让女人是水做的呢。

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女人们别大意了，看看自己是不是肾虚，看看自己有没有这些表现，有的话就找找原因，补补身体。

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