1、首先信心尤要，成始成终，唯一信心而已 。尤其是强强相遇勇者胜 。有必胜的信念远比技巧更重要 。
2、200米跑技：要特别注意放松 。在体力分配上，第一个100米要用接近最高速度跑（低於个人100米直道跑的最好成绩0.2~0.3秒），第二个100米竭尽全力跑完全程 。
3、因为200米跑是在人体大量缺氧状况下持续高速度跑的极限强度运动，所以，冲刺跑要选好时机，动员全部力量，以顽强的毅力跑过终点 。
【女子1500米跑步技巧】4、弯道跑更是非常重要的 。所以，练好弯道跑技术也很重要的取胜法宝！每天跑4~6个弯道跑来提高弯道技术 。再有一双适脚的钉子鞋也可达到事半功倍的效果 。

• 早晨起来空腹跑步一开始心率高是怎么回事？
• 跑步腿部弹力带训练方法
• “一次几十，扫码付费”，女子给钱才让丈夫进卧室
• 两百米跑步技巧
• 古代不孕不育的女子如何治疗？
• 跑步机跑步肚子减肥的正确方法
• 林以宁：清代女子诗社“蕉园七子”的发起者，林黛玉的原型？
• 爬坡锻炼 减脂又减重
• 跑步有什么好处的
• 跑步减肥得要领 去脂不长肌肉