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【好吃好喝的节食减肥早餐】绝食减肥不如节食瘦身 你从没暴饮暴食吗？你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗?你从没对零食感兴趣吗？脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大 。所以要减肥 ， 饮食是第一关 ， 绝食不是上上策 ， 节食减肥才是良策 。
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