在秋冬雾霾天气，空气会比较干燥，可以适当吃一些清热润燥利咽的食物，例如梨、百合等 。还可以用川贝、雪梨、百合、银耳、冰糖熬水服用，或者用金银花、菊花等煮茶饮用 。这些食物并不能够完全清除，却能在一定程度上改善咽喉和呼吸道的干痒痛等不适症状 。

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秋冬季节，是梨子大量上市的时节，目前市面上常见的有鸭梨、水晶梨、酥梨、香梨、贡梨等等，口感略有差别，但营养价值和功效基本相似 。
《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒” 。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥做成梨糕，对于雾霾天造成的咽喉痛效果很好
提及雾霾，大家都不会觉得陌生 。雾霾产生的污染，往往让人们十分困扰 。为了减少其对机体肺部的损害，很多人想要通过食疗的方式来达到清肺的目的，究竟吃梨可以阻挡雾霾的污染吗?
中医上认为，梨有润肺清热和化痰解毒的功效，因而其实雾霾天气最好的清肺水果，多多吃梨的话，可以在一定程度上缓解雾霾所引发的喉咙痛和咳嗽等症状 。
但是大家应当要明确的是，梨并不能起到防治雾霾的作用，准确来说，吃任何东西都是无法清除吸附在肺部的污染物 。雾霾的形成主要是汽车尾气与工厂排放的粉尘颗粒状污染物，其中还含有一些有害的重金属 。一旦这些污染物通过机体的呼吸道进入肺部，此时就可能会造成肺部感染的情况发生，继而诱发疾病 。情况严重的话，还有可能会最终转化成癌症 。
梨虽然不能防治雾霾的污染，但是梨是一种润肺清热的水果，平时可以适当食用 。中老年人多多吃梨的话，还可软化机体的血管，进而促进机体的消化代谢 。
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小编认为其实吃梨有助于润肺，但是和雾霾没有半毛钱的关系很多时候我们都为了防止某些问题而强制性的加上！

首先说一下为何很多人都说吃梨有助于防止雾霾，因为当我们吸进雾霾的时候我们的呼吸道就会蒙上一层薄薄的污染但是吃梨有助于润肺清喉所以自己感觉会有作用的其实基本没有半毛钱的关系的！

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谢邀~
天气一天一天地冷了起来,照这样下去,冬天看来是不远了,如果冬天到了,雾霾还会远吗?
还记得去年在学校经历过的一次雾霾,用伸手不见五指来形容一点都不夸张 。

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而雾霾对人体的危害有多大呢？
霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下，可直接通过呼吸系统进入支气管，甚至肺部 。所以，霾影响最大的就是人的呼吸系统，造成的疾病主要集中在呼吸道疾病、脑血管疾病、鼻腔炎症等病种上 。
PM2.5之所以对人体危害大，是因为它可以吸到肺里去 。而且，小颗粒甚至可以直接进入血液及其他器官 。一个人平均每天大约呼吸一万升空气，一旦空气含有污染物，人体健康就必然会受到危害 。

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而梨只不过起到一些清肺润肺的作用，对进入血液的细颗粒物是没什么效果的 。虽然不能抵挡雾霾，不过多吃些梨对于雾霾天造成的咽喉痛效果还是不错的 。

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