菜不新鲜怎么处理


菜不新鲜怎么处理

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【菜不新鲜怎么处理】1、把蔬菜包起来 , 首先把蔬菜包起来的目的就是为了使水分散失的更慢 , 保留更多的水溶性维生素 , 但是用的材料有讲究 , 不能用塑料袋或者保鲜膜 , 如果氧气不流通的话就等以蔬菜没有了呼吸 , 反而腐烂的更快 。也不要使用报纸 , 报纸上的油墨会使人体摄入过多而铅 。长期下来 , 会对大脑的智力产生影响 。应该使用厨房用纸 , 将蔬菜包起来 。此方法适用于短期食用的蔬菜 。
2、把蔬菜放冰箱 , 如果一天内吃不完 , 还是建议把蔬菜放冰箱里面 。放之前也需要用纸包裹 。注意放冰箱的时候位置不要太靠里 , 通常冰箱的温度靠近冰箱壁的地方是最低的 , 防止蔬菜冻坏 。所以尽量把蔬菜防止靠近冰箱门的地方 。此方法适合隔夜存放蔬菜 , 但是尽量不要超过三天 。


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