女孩子如果第一次来月经，不用紧张，建议先换卫生巾，并且在日常生活中，要注意适当的休息，不要剧烈运动 。在饮食上，不要吃寒凉性的食物，并且也建议保持外阴清洁，避免感染的可能性 。
第一次来月经，有可能会出现下腹部不舒服的感觉，或出现下腹部疼痛的症状 。建议如果疼痛，可以用热水袋热敷下腹部，可以使月经血流出得更顺畅，就缓解了疼痛的可能性 。也建议每天喝一碗热的红糖水，有利于月经血更顺畅地排出 。
女孩子初潮以后，有可能由于卵巢功能还不是很完善，所以月经周期不一定准确，不用紧张 。只要注意休息，并且在生活中不要熬夜，保证足够的睡眠就可以 。

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月经初潮的年龄多在13~14岁之间，但也可能早在11岁或者迟至16岁 。16岁以后，月经尚未来潮应当引起重视 。
如果年龄超过14岁，而第二性征没有发育；或者年龄超过16岁，第二性征已经发育，月经还没有来潮，我们称为原发性闭经 。
【女生一般什么时候第一次来月经的？都怎么解决的？】这时就应该积极就诊 。
第一，关于经期护理用品的更新换代，已经极大地方便的女性 。
第二，即使你在上学的时候发生问题，在很短的时间内也会有美团，饿了吗的小哥哥，把姨妈巾送到 。
第三，现今社会的科普，性知识已经足够使小学四五年级的女生来应付大姨妈来潮时的窘态 。
第五，社会的开放，父母的开明 。家庭教育中并不缺少月经来潮的话题 。很多的女孩子在月经来潮前已经有了足够的思想准备，并具备了一定操作技能 。
第六，大姨妈巾还要套上一个花布做的大姨妈袋来显示具有小资情调 。这在少女中并不少见 。你能知道哪个女孩子的大姨妈袋不是一个心仪的小男生送的呢？
1.我的孩子是该来月经还是不该来月经，
建议参考我本文开始时写的关于原发性闭经的诊断标准 。
2.我的女孩月经不规律怎么办？
尽管女孩已经来了月经，但并不代表女孩的内分泌功能发育完善 。月经初潮后一两1~2年内可能因为下丘脑-垂体-卵巢轴的发育不完善而导致无排卵月经，使月经不能规律来潮！有时需经过5~7年后月经才能逐渐正常 。
3.我的女孩痛经怎么办？
小女孩的痛经多为原发性痛经，与月经来潮时子宫内膜的前列腺素含量增高有关，也可能会受到精神心理因素的影响 。但也应该去医院排除生殖器官的发育异常 。
在排除了器质性疾病以后，单纯性的痛经可以适当应用止疼药 。如布洛芬 。
同时应该给予心理疏导 。避免先入为主的，来月经一定疼的理念 。
好的，先说到这里吧，如果你是一个女孩的爸爸妈妈，确实应该比男孩有更多的操心 。
女孩子一般会在13岁左右第一次来月经，也有稍微早一些的 。
初次来月经，都会比较紧张，所以青春期的生理卫生和性教育学习是很重要的 。
只要有心理准备，那么不会太过担心，注意经期的卫生，备好卫生巾，避免劳累和寒凉，
就会很好的度过这一阶段的 。

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