宝宝经常游泳可以促进新生儿食物消化吸收 ， 减弱应激反应 ， 加快新陈代谢 ， 还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力 。游泳可以使宝宝身心受到抚慰 ， 引起全身（神经、内分泌、消化及免疫等系统）一系列的良性反应 ， 从而促进宝宝身心的健康教育 。促进正常睡眠节律的建立 ， 减少不良睡眠习惯的形成 ， 减少哭闹 。另外 ， 游泳可以促进宝宝早期的智力发育和情商发育 。宝宝游泳的过程受神经系统的支配和调节 ， 可以刺激大脑神经 ， 从而提高大脑的功能 ， 让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快 ， 智力发育好 。
新生儿游泳时 ， 水温保持在36-37度 ， 宝宝感觉最舒适 ， 室内温度须确保28℃以上 ， 因为新生儿的体温调节中枢不完善 ， 水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响 。新生儿游泳的时间一般在15分钟左右 ， 具体情况视宝宝的体质和年龄而定 ， 以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则 。在新生儿游泳的整个过程中 ， 周边最好有色彩鲜艳的画面 ， 优雅的背景音乐 ， 上方有能发出悦耳声音的风铃 ， 还可以在池中放入可爱卡通的戏水玩具 ， 给游泳过程增添更多乐趣 ， 这样的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激 ， 有益于宝宝的智力发育 。在新生儿游泳的过程中 ， 妈妈要和宝宝进行有效的沟通 ， 给宝宝唱唱儿歌 ， 鼓励宝宝在池中转圈 ， 游泳结束后要赞美爱抚宝宝 。
新生儿各项身体机能都未发育成熟 ， 放到水里运动 ， 可能会对婴儿骨骼及神经造成损伤 。所以新生儿游泳期间必须有专人看护 ， 以免宝宝发生危险 。
新生儿游泳前 ， 要选择符合宝宝尺寸的游泳圈 ， 确认安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气 ， 确保宝宝游泳时没有危险 ， 这一点尤为重要 。新生儿游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后 ， 再贴上防水护脐贴 ， 游泳完毕后再取下来 ， 并对脐部进行二次消毒 ， 以免被感染 ， 再用一次性护脐带包扎好 。
小贴士：有些宝宝会因为对陌生的水温、水波刺激以及水中的四肢运动不适应而啼哭 ， 宝爸宝妈们需要让宝宝有一个熟悉水温、水中感觉的准备期 ， 让宝宝进入水中 ， 逐渐记忆起妈妈宫内羊水环境 ， 适应水中感觉后 ， 宝宝脸上就会出现安宁、陶醉的表情 ， 表示宝宝很喜欢游泳这项运动 。如果这样做后 ， 宝宝仍然哭 ， 妈妈就应该立即将宝宝抱出来 ， 用语言和动作进行安抚 ， 并找出宝宝啼哭的原因 ， 是不是因为饥饿、疲倦、大小便等 。游泳完毕后 ， 要取下游泳圈 ， 并给新生儿迅速擦干水迹 ， 保温 。最好选择在吃奶后1小时进行游泳 ， 每天1～2次 ， 每次5～10分钟即可 。
【婴儿游泳有哪些好处，如何在家也能游泳？】越早游泳 ， 对宝宝的智能开发及体质的强健好处越大 。新生儿都是需要父母的细心照顾 ， 才得以健健康康的发育长大 。

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