如果怀孕的时候经常吃葡萄，胎儿会过大吗？为什么？( 五 ) _经验常识

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怀孕的时候经常吃葡萄，我觉得胎宝宝是不会过大的。

葡萄中的含糖量虽然很高，但也不是说孕妈咪们一点也不能吃，葡萄中的有机酸能够帮助孕妈咪们促进消化、增进食欲，有很好的健脾和胃的作用。葡萄中还有丰富的铁以及氨基酸、维生素等，能够补气养血，预防孕妈咪们孕期贫血的症状，葡萄还有一定的安胎的效果，所以，健康的孕妈咪适当吃一些葡萄是很有益于健康的。

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但凡事都遵循一个物极必反的道理，虽然吃葡萄好，但是如果你放开胃口使劲吃，反而对身体是没有益处的，葡萄中丰富的糖分会让你的体重很快的飚上去，还会有胎宝宝过大的危险。而且由于孕期孕妈咪们的内分泌变化会影响到糖的正常代谢，吃得太多还会有妊娠高血糖的风险哟！一般来说，每天吃一小串葡萄就可以了。
值得注意的是，葡萄比较不容易清洗，所以洗的时候最好在水里加些面粉来把葡萄皮上残留的农药和脏东西“粘”掉，然后再用清水冲干净就OK啦！

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