【想控制食欲 就看这15招】好想吃、不能吃、真的好想吃、真的不能吃 ， 你是不是经常在跟食欲拔河 ， 面对美食 ， 经常处在天人交战的状态？
想吃东西是天性 ， 因为这是提供热量以维持生命的管道之一；但是放纵食欲让自己暴食发胖可不是天意 ， 这是你不能控制欲望的活该下场 。
当肚子开始姑噜噜叫、当想吃的念头来临 ， 其实只要一个小动作就能控制食欲 ， 教你完美控食绝招 ， 简单控制食欲 。
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