【10】不加糖不加奶的咖啡有减肥消脂功效
不加糖不加奶的纯咖啡，和茶水一样，是低热量饮料，并且具有减肥消脂的功效 。现在已经有大量的人群流行病学调查的资料，比如一天经常喝2-3杯咖啡量的人比不喝咖啡或者喝1杯以下的人，他2型糖尿病发病的风险要远远低 。
减肥最重要的就是方法正确，不仅要适合自己，还有科学，才能有效 。
- 盘点周末营养健康的减肥早餐
- 生吃辣椒可以减肥？不靠谱的减肥食物千万别吃
- 拼命吃也不发胖的食物有哪些？
- 牛奶醋减肥法有效治疗便秘 利于女性排毒养颜
- 女性吃素减肥易致骨质疏松 补钙是关键
- 适合偏食族群减肥食谱及技巧
- 不能吃的减肥食物有哪些？
- 10种超人气的减肥食物 教你如何饮食减肥最有效
- 不爱运动也能减肥！2013年最实用减肥计划
- 普洱茶适合小腹赘肉较多的人用来减肥
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。