阴亏血燥症有食补方法吗?

阴虚血燥型又称血燥阴伤型,系由血热内蕴或热毒蓄久,内不得疏泄、外不得透达,以致津液营血耗伤 。
【阴亏血燥症有食补方法吗?】1、可以多吃滋阴养血的食物和中药,如大枣、地黄等,饮食上多吃新鲜的蔬菜水果吃清淡一些的东西,如果属于气血亏的话可以吃一些黑米小枣红小豆银耳等补气血的食品 。少吃凉的,还可以吃点蜂王浆 。
2、日常生活要有规律主要心理要调节好心态平和不要生闷气,但是具体需要去看看中医调理 。


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