酸莓汤最降火，期次是菊花茶，绿豆汤 。
夏天出汗多，容易缺水，人就上火，口干舌澡，严重的时有感冒发生 。
单以某一些品种来解这个火，只能是崭时的，虽然有的品种对解火有特效，如不增加饮水量，是解决不了问题的 。
1，白开水是补水的最佳办法，可以在开水里加少量的盐或小苏打 。
2，绿豆汤，南瓜汤加白糖，大人小孩都喜欢，即增加食欲又解渴解火 。
3，菊花茶也是一种好的解火办法 。
4，如有重度火气，还是就医吧 。
【夏天了喝什么东西最降火？】菊花茶
绿豆汤，菊花茶

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