ＮＯ１１ 以数值改观来评判健身成果SZL康易健康网
身体重量数字下降的确是一件振奋人心的工作，然而这并不克不及真正申明题目 。由于身体重量的减轻，无法反映你身体内肌肉和脂肪的关系 。肌肉占的体积比脂肪少，于是你完全有可能看起来瘦了，体内的脂肪削减了，但身体重量却补充了 。数字并不克不及申明一切 。SZL康易健康网
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