大姨妈来了，小肚子不舒服怎么办？ _经验常识

亲你好！很高兴回答你的在问题。
大姨妈来的时候肚子不舒服，你应该注意身体不要吃凉的，注意肚子的保暖，不要吃辛辣的，可以用热水袋暖暖肚子，也可以喝红糖水，这样可以缓解肚子不舒服。以上是我个人经验，希望可以帮到你。
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大姨妈来了，如果是小肚子疼痛，可能存在痛经的情况，如果只是偶尔并且是轻微的痛经一定要注意保暖和饮食，可以做局部小肚子热敷，不要吃生冷、辛辣等刺激性强的食物，注意经期卫生，另外也要注意休息，避免熬夜、过度劳累和紧张焦虑，保持愉快舒畅的心情。平时也要注意身体锻炼，提高身体素质。
如果是小肚子疼的难以忍受，就要注意就医，在医生的专业指导下采取相应的措施，缓解不舒适的症状。
这种現象多是由着凉引起的。你说是不舒服，没有痛疼之类感觉，这不算病。不用吃药，如果想解决，中医有古方传法又快又有效而且药源方便。方法是：炒食盐以烫脐旁。方法简单，取食盐（大粒者隹）二三两，炒至六七十度，用黑布（最好是棉布，别用化纤）包好，熨烫小腹及肚脐，立杆见影，手到病除。
忍
你好，首先得问问你，以前是不是经常吃凉东西或者水果，是不是比较容易受寒，像经常吹空调，冬天穿的少露脚脖等。
如果是有经常饮凉受寒经历，并且月经期间小肚子热敷或者喝姜糖水腹痛缓解的话。考虑为血寒所致，可以服用温经汤，也有更方便的中成药艾附暖宫丸，月经前一周或者月经期都可以服用，如果经期服用月经量多就改在经前服用，平时要注意保暖，尽量少吃或者不吃水果，夏季时吃水果也要适量，最好不要空调直吹，冬天不要露脚脖。
如果月经期间血块特别多，舌质暗，或者血色暗红，考虑为血瘀所致，可以经前服用少腹逐瘀丸，为避免经期血量多一般不经期服用。
当然平时需要自己多保养身体，寒温适宜，精神舒畅。
宅在家休息吧。
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轻唱低吟。
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找老公帮你
来月经的时候肚子不舒服，出现周期性的小腹疼痛或者严重的疼痛，剧烈的昏厥，都可以叫做痛经。痛经如果严重的情况下就需要服用疼药物；只是肚子不舒服，属于轻度的痛经，可以使用中药来缓慢的调理。平时要注意适当的运动，体育锻炼，增强体质，而且要注意经期的卫生，生活要规律，饮食要均衡，要保证适当的营养和充足的睡眠。经期一定要心境平和，保持心情愉快。经期的时候一定要避免受寒，避免冒雨涉水，不要暴晒，也不要洗冷水澡，保持外阴、内裤和卫生巾或卫生纸的的清洁。经期的时候一定不要同房，饮食要清淡，而且要吃富含营养的食物，避免过度劳累。
【大姨妈来了，小肚子不舒服怎么办？】大姨妈来了肚子疼怎么办：大姨妈来了的时候出现肚子疼，这是一种痛经，如果是轻微的痛经，这都是正常的现象，因为绝大多数的人在来月经的时候，会出现轻微的下腹部的坠痛或者是腰骶部的酸痛，这是不需要治疗的，一般持续一天左右，这种疼痛就会减轻或者是消失的。但是有的人在来月经的时候出现严重的下腹部疼痛，那就不正常了，这就叫痛经。痛经有原发性的痛经和继发性的痛经，原发性的痛经大部分是由于子宫内膜的局部前列腺素分泌增加造成的，子宫内膜局部出现过度的收缩引起痛经的。这种痛经一般的是应用止疼类药物就能够缓解。继发性的痛经绝大多数是由于子宫腺肌病，子宫内膜异位症或者是子宫肌瘤造成的，这种痛经一般是比较严重的，并且会持续性的加重，如果是不能耐受的话，那是需要做手术治疗以后才能够缓解的。也有的人在来月经的时候痛经比较明显，这个时候如果检查没有器质性的病变，可以多喝点红糖水，局部上热敷，痛经也会缓解的

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