“点穴减肥”是否真是那么神呢？一位经历过这种“疗法”的姓陈的小姐告诉采访人员 ， 美容院的“医生”先是在她的肚皮上搓揉１０分钟 ， 再让她趴在床上 ， 用拳头使劲地在她背上捶打 ， 痛得她头晕眼花 ， 全身发热 ， 然后才开始“点穴” 。JLK康易健康网
点的时候 ， 被点的地方很疼 。但“医生”说 ， 这是因为点到了穴位上才疼的 。而且为了达到减肥效果 ， 点穴前几个小时还不准吃东西 。同时 ， 每天还得严格按照美容院开列的食谱进食：早餐两个鸡蛋、一杯无糖豆粉；中餐猪蹄、海鲜、瘦肉；晚餐两根黄瓜、一个西红柿 。她坚持了一个疗程 ， 称重时减了２.５公斤 。但过了JLK康易健康网
几天 ， 体重又长了 ， 而且比减肥前还重了２公斤 。JLK康易健康网
对于这种情况 ， 北京市朝阳医院内分泌科的李经医生告诉采访人员 ， 减肥主要减的是脂肪 ， 而脂肪的分解是一个化学过程 ， 并不是通过揉捏、按摩身体某个部位等物理过程就能将其分解的 。JLK康易健康网
脂肪运动机制造假象JLK康易健康网
减肥是要减脂肪还是减水分 ， 答案很明确 ， 肯定是减脂肪 。据专家介绍 ， 一些用塑料制造的“减肥衣” ， 实质上只会增加被包裹之身体部位的流汗程度 ， 而流汗排出的只是水分 ， 并非脂肪 。然而这些“假象”会使人误以为减了肥 。JLK康易健康网
另外 ， 还有“桑拿”式的减肥 ， 它只会让人大量排出汗水 ， 一旦补充水分 ， 便会恢复原来的体重 。近来流行的一些所谓的远红外线脂肪运动机等就是这样 。JLK康易健康网
据专家讲 ， 脂肪运动机是通过强烈的震动使身体某部位发热、出汗 。排出体外的是水分而并非脂肪 。还有美容院采用的电疗按摩器 ， 原理也是透过电流刺激令肌肉结实有弹性 ， 而非直接消耗脂肪 ， 对于减肥者来说 ， 作用不大 。更为出格的是 ， 有的商家甚至将泻药或利尿剂放入减肥茶等减肥食品中 ， 这样减肥者食用后就会频繁地上厕所 ， 体重也会减下来 。长期服用 ， 对身体是有害的 。JLK康易健康网
对此 ， 李经医生解释说 ， 一旦水分失去平衡 ， 盐分和养分也会自然流失 ， 影响身体正常状态 ， 严重的还会导致抽筋 。如果体内血液中的水分变少 ， 会使血液浓稠 ， 容易导致血栓等一系列疾病 。一般说来 ， 商家承诺在短期内能减十几或几十公斤的 ， 一般都是减水分 ， 而并不是减脂肪 。因为 ， 一个身高１.６０米的人如果一个月不吃不喝 ， 只能消耗５.５公斤的脂肪 。所以 ， 在那么短的时间内减掉的不可能都是脂肪 。JLK康易健康网
中国预防医学科学院陈春明教授认为 ， 减肥者存在的主要误区一是自行用药、不找医生、盲目追求苗条 ， 二是希望在很短的时间内减去大量体重 ， 因而盲目而频繁地更换减肥产品 。JLK康易健康网
李经医生表示 ， 其实减肥最关键的是调整合理的饮食结构 ， 形成合理的膳食 ， 而减肥品都只是起辅助作用 。而且 ， 减肥是一个长期的过程 。同时 ， 肥胖不仅是一个美观的问题 ， 更是一种慢性疾病 。对于肥胖的治疗必须在医生的指导下进行 。JLK康易健康网

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