目前 ， 肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一 ， 足见肥胖的危害性 。减肥法层出不穷 ， 另类的、搞怪的、不断探索的 ， 最近流行一种温差减肥法 ， 想知道是什么吗？不妨看看下边的文章 。
健康减肥的理念和方法日益深入人心 。怎样科学、合理、健康地减肥 ， 已经成了众减肥者的终极目的 。
在林林总总的减肥方法中 ， 最新推出的“温差减肥法”不仅符合世界卫生组织提出的减肥三不原则(不腹泻 ， 不乏力、不控制饮食) ， 而且还能达到不反弹 。
温差减肥法原理
温差减肥方法源自中医理论肥胖的原因是阴阳失调 。根据中医经典《内经》的“左为阳 ， 右为阴”的理论 ， 得出阴阳平衡 ， 身体健康 ， 阴阳失调人体得病发生肥胖的结论 。
该理论经过十多年减肥临床经验的总结和观察 ， 发现肥胖病人左右腋温度有偏差 。
根据这一理论用于指导临床减肥 ， 取得奇效 。肥胖病人一般每天减500g ， 有的可达1500g ， 并且不反弹 。
温差减肥法的步骤
温差疗法把肥胖病人分为阴盛型和阳盛型两类 ， 将减肥步骤分为七个方面同时进行 。
1、饮食：按温差减肥理论指导吃饭 ， 完全不用控制饮食 ， 而且彻底打破吃肉可使人肥胖的传统理念 。
2、运动：根据温差减肥理论指导 ， 轻微运动即可减肥 。
3、生活指导：具体指导穿衣、睡眠、洗浴等方面 。
4、利用特制仪器导平偏盛的左右侧体温 。
5、简单易行的减肥操 。
6、服用阴盛丹 ， 阳盛丹对病人的偏盛阴阳直接调整 。
7、跟踪指导：随时负责指导病人生活 ， 保证不反弹 。
总之 ， 温差减肥疗法的理念间：从根本上调节人体阴阳的平衡 ， 保证肥胖患者身心健康 。急于减肥的朋友们不妨试一下这个最新方法 ， 短时间内健康减肥不是可望不可及的 。
【另类7步温差减肥法 让你火速去难缠肥肉】健康族减肥网

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