文章插图
（图片来自网络，如有侵权联系删除）
这个答案是肯定的，生完孩子后自己的身体很虚，而且还要喂养孩子，我们的营养一定要跟上 。
哺乳期要营养均衡，鸡鸭鱼肉都要吃，因为喂奶要多喝汤，牛奶含钙高，每天要喝的，还有坚果类的食物 。各种食物搭配，保证所需营养 。
喜欢的朋友点赞评论哦，欢迎大家相互关注！
这个问题答案是肯定的，哺乳期不光是热量要比孕期需要量高，各种营养素的供给量也是增多的，如下表：

文章插图
虽然不是所有的营养素都是增加的，但是总体上是往上长的 。虽然都是一个人吃两个人用，但随着婴幼儿的生长发育，所需营养素更多，所以会更需要营养 。
【哺乳期比孕期更需要营养吗？】那是肯定的 。毕竟不是给自己一个人补充营养 。还要满足宝宝的营养 。我家宝宝才一个多月了，因为我的胃口不太好，吃不下什么东西，宝宝都没母乳吃 。只能搭配奶粉喂宝宝 。很难过，毕竟母乳的营养是什么奶粉都比不上的 。

• 不知不觉快30岁了，眼下细纹都出来了，有什么比较好的抗皱的护肤品，拯救我的细纹？
• 2022比较隐晦的情侣签名很恩爱 有趣又很好听的情侣签名大全
• 哺乳期能染头发吗？
• 宝妈哺乳期能吃芒果吗？
• 孩子什么时候补充益生菌比较合适？
• 小孩免疫力低下吃什么比较好？
• 北方进入冬季，雾霾天会比较严重，您有预防措施吗？
• 半身A字蓬蓬高腰裙怎么搭比较好？
• 哪个品牌的孕妇奶粉口味比较好，适合妊娠反应大的孕妇食用？
• 孕期血糖稍微有点高，怎么办？能吃柚子吗？