小孩反复的生病 ， 中医通过辨证论治 ， 结合内治和外治 ， 在改善孩子体质、增强抗病的能力、扶正祛邪方面有一定的优势 。介绍食疗、口服和中药外敷的方法 ， 希望能帮助到免疫低下的孩子 。

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取材料：怀山药500克 ， 蜜枣3枚 ， 鲫鱼1条 ， 瘦肉80克 ， 生姜3片 ， 胡萝卜150克 。
做法：怀山药去皮 ， 切成小块；蜜枣去核；鲫鱼清除内脏 ， 清洗干净 ， 然后在锅内加油 ， 煎于两面稍微发黄；瘦肉切成适当大小；胡萝卜切成片 。所有材料一起放入砂锅中 ， 加水2000毫升 ， 先大火烧开 ， 后小火煮1个小时 ， 最后放入适量食盐即可食用 。这个食疗的方法可以润肺开胃 ， 健脾养胃 。

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常用药有黄芪、党参、白术、山药、煅牡蛎、陈皮、防风、甘草、焦三仙 。可以帮助到脾胃两虚引起的免疫力低下、经常生病的孩子 。

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在临床上最常见的感冒（呼吸系统疾病）为表寒里热型 ， 有内热的孩子会容易感受寒气的侵入而生病 ， 所以在补脾补肺的同时 ， 清除内热非常重要 。
上面图片中是辽宁沈阳一岁半的男孩 ， 经常积食 ， 粑粑干硬 ， 经常生病 。因孩子太小 ， 母亲担心吃药对孩子身体带来伤害 ， 要求我根据孩子的具体问题采用中药外敷法来调理 。这个孩子经常生病的原因经常积食 ， 并且因为积食郁热而容易受到寒气的侵入而生病 。我在中药肚兜里面添加的外用方剂：免疫后天散（补肺气 ， 补脾气）+消积散（清热消积） 。后期通过孩子母亲反馈来看 ， 生病的次数减少 ， 并且体重也有所增加 。
上述是我针对免疫力低下孩子介绍的食疗、口服和中药外敷的方法 ， 请有此问题的家长头条私信我 ， 我会逐一回复 。
对于免疫力的认识 ， 很多家长常常会陷入误区中：我家孩子经常感冒发烧就是免疫力差 ， 但事实上并不是这样的 。
免疫力是人体自身的防御机制 ， 按照获取方式不同 ， 分为两类：
·先天性免疫 ， 是人一生下来就有的 。
·获得性免疫 ， 是人生下来以后在生活过程中自然获得的 。（如接种疫苗）
虽然有先天性免疫 ， 能够抵抗一部分病毒细菌 ， 但宝宝的免疫系统发育尚未完善 ， 抵抗力弱就比较容易生病 。
《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识（2013年版）》提到：“儿童人群（0～14岁）中普通感冒的人均年患病次数可达5～7次 ， 见于任何年龄期儿童尤其是年幼儿 。”
而感冒自愈需要一周左右 ， 所以很多家长会错觉宝宝总在生病 。
当然宝宝生病也并非都是坏事 ， 免疫系统在一次次的“抵抗”病毒细菌中更加强大 ， 逐步建立 。
如果宝宝有这些表现 ， 才能判断是免疫力差：
·反复高频率得感染性疾病（病毒感染、细菌感染和支原体感染等等）
·总是生病 ， 影响生长发育（身高 ， 体重）
·每次生病恢复慢 ， 需要输液或是住院治疗
所以 ， 不要把老生病和免疫力差画上等号 。

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