平时吃什么水果减肥最好呢？神奇火龙果就是非常好的消脂减肥水果！火龙果含有维生素E和花青素，可以抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能美白皮肤，是女人的美容佳品 。同时，火龙果也具有减肥、降低血糖、润肠的作用 。吃什么水果减肥（减肥瑜伽)？当然不能错过神奇的火龙果 。
吃什么水果减肥 神奇火龙果火龙果沙拉制作：火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克 。将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用 。功效：美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效 。火龙果虾仁制作：虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量 。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可，撒上香芹即可 。功效：顺气健胃，减肥（减肥瑜伽)，降低血糖，降压润肠，预防大肠癌 。火龙果糯米糕制作：火龙果1个，乌梅8颗，青瓜块150克，糯米糕200克，蜂蜜适量 。将火龙果去皮切块，乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加蜂蜜即可 。功效：开胃消食，营养丰富，减肥效果（明星减肥）佳 。
【吃什么水果减肥 神奇火龙果】吃什么水果减肥 神奇火龙果温馨提示：火龙果可以分为三类：白火龙果紫红皮白肉，有细小黑色种子分布其中，鲜食品质一般;红火龙果红皮红肉，鲜食品质较好;黄火龙果黄皮白肉，鲜食品质最佳 。火龙果富含矿物质，也有丰富的花青素和水溶性膳食纤维，其中花青素具有抗氧化作用，所含植物蛋白还具有重金属解毒功能，每百克火龙果果肉中含能量60千卡，稍高于苹果，维生素C含量是苹果的3倍 。火龙果果汁具有一定的抑制肿瘤生长、抑制病毒等作用，并能解除重金属中毒、抗自由基、预防便秘和肠癌、降低胆固醇、有利皮肤美白，减肥的功效 。

• 丰胸吃什么好？地球人都知道
• 十二生肖什么动物最公正？
• 吃避孕药可以减肥吗
• 胃疼吃什么菜
• 女人做完流产吃什么
• 芦荟祛斑的方法步骤是什么？
• 土霉素现在叫什么
• 本溪十大小吃
• 做什么行业可以赚快钱？
• 大家觉得卡地亚跟浪琴哪个好？为什么？