【11种健康减肥食品效果不错】减肥、瘦身、减肥食物 更多精彩详见饮食减肥（减肥瑜伽)木瓜木瓜含有维生素A、C、葡萄糖及钙、磷、铁等矿物质，可助消化，清除宿便，达到瘦上腹的目的 。此外，木瓜本身含有独特的蛋白质分解酵素，对脂肪有很强的分解能力，可改善肥胖现象 。
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